虽然各种食材都可以任意搭配,但是有一些食材搭配起来格外的营养、美味,受到很多人的喜爱。比如土豆炖牛肉、鲶鱼烧豆腐、青椒炒木耳等。除了是长久以来形成的饮食习惯外,从营养搭配上来看也是...
在减肥非常盛行的今天,很多人喜欢只吃菜不吃饭,空腹吃鱼更是司空见惯。但是这却很可能导致痛风发作。痛风石由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的疾病。
有些人认为,食物在煮熟后,营养就会流失。因此有一些人喜欢吃生蔬菜、生海鲜。更有人喜欢吃生鸡蛋,认为这样可以获得更多的营养物质。
在中国人的餐桌上,总是少不了鱼的身影。清蒸鱼、红烧鱼、糖醋鱼等等。当然,鱼的做法也跟鱼的品种有很大的关系。每一种鱼都有其最适宜的做法。下面就来给大家介绍一下吧。