紫薯是一种不可多得的营养食材,热量不高,仅是大米的三分之一左右,比较适合想要减肥的人食用。紫薯的吃法有很多种,但是最好不要炸着吃,否则里面的营养成分将会流失,原有的功效就降低了。
牛奶炖香菇不仅有奶香,再加上香菇的清香,是一种具有独特风味的吃法,而且牛奶本身含有大量的蛋白质,香菇也是富含维生素和微量元素。两者结合,营养价值加倍,有利于补充人体所需要的营养成分...
枣是很多女士必备的食物之一,不论是家中还是办公室女士们都会备上一两袋红枣,今天我们的话题便是红枣:红枣是什么、吃红枣的禁忌、红枣不同吃法功效不同。今天我们的话题便是红枣:红枣是什么...
虾的吃法有很多,可以清蒸,可以红烧,可以白灼,随你喜欢。不管怎样吃都影响不了虾的鲜美口感。夏季到来,也是虾上市的季节,这时候的虾也是最肥最鲜的。但是很多人担心一个问题,不知道虾和酸...
新鲜椰子的口感极好,而且对人体有极大的好处,比如有强身健体、延缓衰老、减肥、驱虫等功效。椰子肉的吃法有很多种,常见的吃法是做成椰肉羹,做法并不复杂,喜欢的话自己可以在家尝试着做一下...
蜂蜜和柠檬一直是非常好的搭配,最简单的吃法就适合做蜂蜜柠檬水来喝,这两者对健康都很有好处,比如喝蜂蜜柠檬水可以促进肠胃蠕动,能够有效预防和治疗便秘,具有非常好的减肥功效,下面介绍蜂...
牛肉铁含量极高,是所有肉类中营养比较丰富的。牛肉吃法很多,种类也很多,牛肉粒是比较小巧的还能随身携带。生活中牛肉粒的做法是比较讲究的,也可以把牛肉粒当菜来做,下饭十分爽口。
罗汉果用来泡茶是比较好的,能够起到清肝润肺生津止咳的功效,而且韩国除了可以泡茶之外,其实也可以有其他的吃法,例如熬制罗汉果鸡汤以及熬成罗汉果粳米粥。
鸡肉味道鲜美价格便宜,所以成了餐桌上必不可少的食物。鸡肉的吃法有很多种可以炖、炒、炸都是比较好吃的。鸡肉也可以炒着吃,加入一些辣椒、生姜、蒜瓣一起翻炒就是一道简单的家庭小炒。
新鲜的山楂除了可以直接食用之外,其实还有各种各样的食用方法,例如做成山楂汤,或者是山楂茶,还可以起到消脂减肥的功效,下面就是具体的山楂吃法介绍。