秋季是最适合进补的季节,根据中医理论,秋季养阴,因而应多吃一些补阴食物,今日为大家推荐立秋后适宜吃的食物。下面我们就一起来了解一下吧,希望对您有所帮助喔。
秋季是根茎类蔬菜大量上市的时候,在秋季食用根茎类蔬菜可预防感冒,且有益肠胃。特别是土豆,更是许多人喜欢的食材。那么,吃土豆到底有什么好处呢?土豆的食用方法多种,但是怎样吃最营养,最...
孩子的健康成长是每一位妈妈最关心和重视的,大家都知道早餐对于我们的重要性,均衡营养是关键,因此养成吃早餐的习惯很重要,从小就开始做起,下面我们就来说说儿童早餐食谱的营养搭配及做法,...
荷叶茶,顾名思义,就是有荷叶制成的茶,早在清朝年间就有此茶盛传。荷叶茶中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外,所以荷叶茶有减肥的效果,古书记载有“荷叶减...
水果可为机体提供水分、膳食纤维、矿物质和维生素,直接吃可以,做成果汁又别有一番风味。那什么才叫果汁?果汁跟水果相比营养如何?市场上常见的果汁,例如苹果汁、桃汁、梨汁、橙汁、葡萄汁营...
柿子是秋季市面上常见的水果之一,味道甜腻可口,富含糖分和多种维生素,适当吃柿子有益身体健康。虽然柿子好吃、有营养,但是吃柿子时还是有些事项要注意的。吃柿子的禁忌,大家吃柿子时应该在...
生活中大家对食品安全知识的了解还是比较模糊的,像食品包装材料与食品安全的重要性,下面我们就来为大家普及一下国家食品认证标准吧,希望对您有所帮助喔。
癌症跟我们的饮食习惯息息相关,饮食的重要性对我们来说很关键,今天就为大家分享一下关于日常生活中哪些食品容易致癌呢?希望对您有所帮助,为您的健康加分喔,赶快来了解一下吧。
随着天气的降温,很多朋友都把保温杯已经准备好了,泡杯热茶在手边,最能为工作提神,不少白领入冬后就开始用上保温杯。
在现代都市生活中,快餐生活是节省时间的最好选择,很多都市人已经越来越接受牛奶加面包的早餐生活了。但是牛奶营养丰富,很多人也就是随便热一下,或者是随便添加一些自己爱吃的东西,来享用牛...