女朋友病了,如果你只会说“多喝热水”相信你一定会被扫地出门的,今天就给大家介绍下喝热水的搭配以及这些搭配的功效。
在天气寒冷的冬季,人体新陈代谢明显比其他季节增高,因此需要大量的食物来保证机能能量的供给,冬季饮食的基本原则是:吃足量、食多样、多粥汤、适当补。
坚果类食品一直得到大家的欢迎,由于坚果就是植物的精华部分,在诸多坚果类食品当中都富含丰富的营养,对人体发育,增强体质和预防疾病都有很好的功效。
冬天比较适合吃炖味,冬天的寒冷可以多喝点汤,例如小鸡炖蘑菇,美味营养又健康,让你整个冬天都不在感到寒冷,下面让我们来了解一下这道名菜吧。小鸡炖蘑菇是一道东北名菜,即是用干蘑菇、鸡肉...
鲜榨汁成为近年来饮品界的新宠,鲜榨果汁,蔬汁也是健康的代表,今天就给大家推荐不同是水果和蔬菜来进行混搭。
爱吃鱼的朋友有口福了,很多人都喜欢吃鱼,经常吃鱼聪明有助于健康,尤其是香港人特别喜欢吃鱼,那么鱼的做法你了解吗?下面让我们来了解一下。鱼蛋是港人街头人气小食之一,有人特别统计了香港...
菌菇类一般都是需要经过泡发才能食用,但是如何泡发才是最科学的方法,这些你们了解吗?
对于巧克力很多人也是爱不释手,尤其是女性朋友,巧克力是如此的受大家青睐,巧克力也有不同的寓意,像黑巧克力,那么黑巧克力到底能不能减肥呢?巧
冬季养生要补肾,补肾食补为首选,今天推荐三道补肾的大餐给大家。
冬季雪花飘舞,银装索裹的世界,随着温度的降低,冬季适合吃什么养生呢?冬笋是不错的选择,下面让我们来了解一下。吃货们开始期待这“鲜到掉眉毛”的冬笋上市。今年的冬笋已悄然摆上菜摊,成为...