随着现在生活水平的提高,肥胖在我们的身体也是与日俱增,国人吃吃饭,像是逢年过节,同学聚会,朋友聚餐,餐桌上的饭菜都比较的油腻,其实在我们的日常生活中适量吃一些粗粮还是有易于身体健康...
都说春季不减肥,夏季徒伤悲,这话确实不假,因为夏季的时候,身上多余的肥肉可是衣服怎么遮也遮不住的哦。而说到春季减肥的方法,相信爱美的你一定收集了不少了吧。只是,很多人说到减肥,就只...
春节的到来,大家都放假回家休息,走访亲友,朋友同学聚餐每天都是大鱼大肉,很多人春节期间都会增肥很多,其实这也很正常,现在人们生活水平的提高,各种的食品饮料都有,这也是很对人肥胖的原...
春节在家怎么可少得了吃吃喝喝,美味佳肴,餐桌上食品饮料都是必不可少的,但是问题来了“每逢佳节胖3斤,仔细一瞧3公斤,拼命减肥小半年,未到功成又过年。
饼干是我们抵挡不住的美食诱惑,面对美食,面对肥胖,很多人也是问题的纠结体,尤其对于爱美的女性朋友来说,想要保持美好的体型就更加重要了,如今市场上有一款“麦麸饼干”销量比较好,酥松可...
饮食讲求合理搭配,无论是蔬菜还是肉类都应该按量摄取。比如说红烧肉固然色香味美,然而肥胖和“三高”人群却只能对此浅尝辄止。
你知道春笋和冬笋有什么区别吗?笋,请脆可口,味道上乘,而味道最好的笋要数冬笋和春笋,它们都还有较多的微量元素、维生素、纤维素等等,对高血压、动脉硬化、肥胖都有一定的功效,而冬笋和春...
辣椒可以减肥吗?相信大家一提起减肥,都是热门的话题,下面让我们来看看辣椒减肥新功效都有哪些吧。肥胖症已成为公共健康的主要威胁之一,它与糖尿病、高血压和心脏病等密切相关。人们可通过多...
专家教你怎样合理安排一日三餐,做到轻轻松松减肥,近日,北京市体检中心发布《2014年度体检统计资料报告》指出,去年参加健康体检的近400万市民中,超四成检出超重和肥胖。那么,我们该如何选择...
城市污染越来越严重的今天,环境变坏已经成了势不可挡的趋势,而在路上一边走一边吃早餐的话,吃的不仅是食物还有灰尘和污染物,这样的食物,如何才能健康。