冬至是中华民族的一个传统节日，在冬至，民间有这样的习俗，家家户户都要吃饺子。饺子的外形像人的耳朵， 因此人们常说冬至吃了饺子就不会冻耳朵了。当然，我国不同的地区，习俗也不太一样，下面...

俗话说“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”。冬季特别适合吃根茎类蔬菜。根茎蔬菜顾名思义是指以肉质根为食用部分的蔬菜，主要包括红薯、萝卜、山药、芋头、竹笋、莲藕、牛蒡等。

冬季到了，天也越来越寒冷，寒冷对人体健康有着很大的影响，因此寒冷的冬季要多吃御寒食品增摄产热食品。多吃御寒食品增摄产热食品。寒冷对人体的影响是多方面的

多人都喜欢喝粥，但关于“粥”你又知道多少？冬天来了，怎么喝粥最养人？下面就跟着小编一起来了解一下吧！

随着人们生活水平的提高，各种家用电器应有尽有，人们不得不重视各种家用电器对使用者健康的影响。准妈妈们或多或少都会接触到这些电器，你肯定担心这些电器的使用会影响到腹中的胎儿。

现在，大家的健康意识在升高，不过在我们每天嚷着要抗癌、防病的同时，或许朋友们并不知道，有一些我们自认为对身体好的食物其实可能就是导致我们患上癌症的黑手；相反，有些我们认为没有用的东...

吃杏仁能减肥你知道吗？不少人觉得吃杏仁会发胖。但最近有研究表明，在饮食减肥中，如果好好活用杏仁的话，丰富的营养是你健康减肥的好食材哦！因为吃杏仁容易产生持久的饱足感，不容易饿，减少...

晚上是否经常会嘴馋想吃东西，但又怕发胖？那吃什么才不会胖？接下来，小编为你分享9款适合晚上吃的减肥食物，饱腹的同时可以满足你的食欲，低脂低卡，晚上吃也不用担心长胖！

新一轮寒潮降临，气温大幅下降，在这寒冷的天气中，吃上一顿热腾腾的火锅祛除寒气是很多人的选择。不过近年来，关于不法商家在火锅中底料中或非法添加、或违规使用假冒肉制品的消息不时出现；而...

冬天，火锅是餐桌上的宠儿，而且有越来越受人们的青睐之势，你知道进食火锅的最佳方法吗？ 下面我们就一起来了解一下吧。喜欢吃火锅的朋友不容错过喔。