作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢？其实除了良好的作 息，还需有平衡膳食的重要性，下面我们就一起来了解一下电脑族饮食都有那4大禁忌吧。

味精是我们厨房调味品中最常见的一种，而这种调味品如果使用不当对我们的健康影响是极大的，一定要正确使用才行。在这里，为大家总结哪些食物不能放味精以及味精的使用禁忌，快来一起看看吧。

在我们的日常生活中很多人都会走入饮食误区，其实这是一种习惯性错误，饮食的习惯性对我们的健康很重要，因此下面就为大家分享一下关于生活中常见的一些饮食误区吧。

喝牛奶到底好不好？当然好，否则我们也不会大力提倡“每人每天一杯奶”。但是前不久，一篇认为牛奶会致癌的报道却引起了人们的广泛关注。

现在白领上班，都需要一整天面对电脑，可是电脑的辐射常常让各位白领们都很担心。都会使用大量的美容产品 ，护肤产品。其实，想要抗辐射，不妨从饮食下手，预防电脑辐射吃这些。

人们常说春困，秋乏，秋天人们容易感到乏力，没有精神，其实这些都跟我们的饮食有着重要的关系，下面我们就来了解一下那些错误的饮食习惯会导致你秋困。

营养学专家表示，合理的膳食结构、保持良好的营养和抗氧化状况是防治癌症的有效措施。而长期饮食不当也是导致癌症的主要因素之一。现列出致癌食物的黑名单，仅供日常饮食之参考。

“民以食为天，食以安为先”，食品安全一直以来都与人们的生活息息相关。随着民众生活水平的不断提高，消 费者对于食品安全的关注度也逐渐提升。

粥虽是我们生活中经常能吃到的食物，但其正确使用方法以及如何搭配你知道吗？下面介绍简单的粥有不简单的做法和很棒的养生功效。喜欢养生的朋友不妨可以动手试试喔，希望对您有所帮助。

包装令品牌独树一帜，不被混淆。“时尚引导消费”“时尚引导商品” 企业为了使产品增强竞争力、想法设法在包装上下功夫，保持一种鹤立鸡群、独占鳌头的态势。它直接宣传商品、宣传品牌，也会影响...