红薯是我们所熟悉的粗粮之一，你知道紫薯吗？其实，紫薯的营养价值比红薯还要高，并且口感也不一样。今天小编就带大家了解一下紫薯。

血桃的养分价值血桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；血桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想帮助食物；血桃含钾多，含钠少，合适水肿病人食用...

紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。那么，紫薯真...

眼看着就进入三伏天了，此时人不仅身心燥热，而且容易上火，故而，市场上的凉茶饮品便备受欢迎，万事兴凉茶就是其中一个。相较于其他凉茶，万事兴凉茶有着自身的独特价值。今天小编就为大家具体...

空心菜是绿叶蔬菜的一种，要怎样烹饪不仅可以发挥空心菜的营养价值还可以更加美味呢？在这里，为大家来具体介绍一下空心菜的营养价值已经家常做法，快来一起了解了解吧。

蜂花粉大家都不会陌生，蜂花粉就是是指蜜蜂采蜜时带回的花粉团，具有较高的营养价值，那么，蜂花粉有什么功效与作用？下面小编向大家做出详细介绍。

鸡是我们生活中非常常见的家禽，在大多数人心中，它的营养都是非常丰富的，更是成为虚弱体弱人的滋补品。鸡的不同部位，营养成分也不同的。其中鸡心也就是鸡的心脏，营养价值也是不言而喻的，我...

在平时买菜时比较多见的是金针菇、平菇、蘑菇等菌种，但是红菇在生活中还是比较少见的，红菇是什么？红菇有哪些功效和作用？现在就由小编来向大家介绍一下吧！

很多人都会想到黑提，黑提葡萄营养价值比较丰富，而且口味也比较好，所以在我们国家，有很多地区都在种植，而且很多人在选择吃葡萄的时候，也愿意选择黑提葡萄，那黑提葡萄的营养价值和禁忌有哪...

夏秋季节，许多水生植物成熟了，成为大伙餐桌上的美味佳肴。比如莲藕、茭白、菱角、马蹄、芡实等。它们不但口感清爽，而且有养阴滋阴的特殊本领。菱角肉粉性微甜，口感并没有特别之处，最吸引人...