夏季三伏天应多吃一些清热降火的食物预防中暑，但是民间也有三伏天吃羊肉的说法。羊肉是热性食物，为什么三伏天要吃羊肉呢，有没有营养价值呢？

夏天是容易燥热生火的季节，所以提倡少吃热性食物，多吃一些清热降火的食物，但是凡事有例外，夏天吃点散寒的生姜是很有必要的，民间就有老话说“冬吃萝卜夏吃姜，一年不用开药方”。

相信有不少的人都知道何首乌，它主要是生活中非常常见的一种中药材，而且对人们的身体有 很好的帮助。很多的人都会用它来泡水喝，这样不但对身体有治疗疾病和预防疾病的作用，同 时还可以起到养...

不知道大家对百合了解多少？平时的生活中是否会食用它？其实在生活中，百合的养生保健功效是比较高的，能够帮助我们养阴润肺，同时还可以清心安神，也有很好的抗癌以及美容养颜作用。而且还对秋...

持续高温，食物容易腐败变质，为保障公众饮食安全，预防食物中毒发生。剩菜、剩饭等要及时冷藏，冷藏时最好用保鲜膜包好，冷藏时间不宜超过24小时。

宇航员在国际空间站执行任务时，不能像普通人一样有选择自己食物的自由。他们的餐单上通常只能包括冷冻干燥食品或罐藏食品等。不过不久后，宇航员将能在太空中尝试烘烤面包。这个被称为“Bake I...

夏天因为温度高，不仅家里的食物很容易变质，就连开封了的食用油没有保存好，都很容易变质，所以大家一定要懂得在夏天食用油应该如何存放，以减少营养的流失以防变质。

进入初伏以后，天气升温明显。三伏天期间是一年中最为炎热的时候，这个季节养生尤为重要，尤其是多多出汗可以帮助人体排出积累了三个季节的毒素哦。

夏天什么方法最解暑呢？吃冰棒，吃西瓜，或者吹吹空调游游泳，这些都是不错的解暑方法。当然大家还可以吃一点专门解暑补水的蔬菜，缓解夏天带给人的燥热感。

鸡蛋是我们生活中非常常见的食物，同时也是很多人经常吃的，鸡蛋的营养价值非常丰富，对我们的身体也有很好的帮助。那如果鸡蛋和茶叶一块煮就叫茶叶蛋了，茶叶蛋很多人都知道，因为它独有的香味...