生活中有些人怎么吃都吃不胖，也不用刻意控制饮食或是减肥，很令人羡慕。日前美国有研究团队调查发现，那些被认为天生吃不胖的人，与长期跟体重对抗的人们相比，这些人在饮食与生活习惯跟后者有...

经常喝啤酒的人一般肚子会隆起，欧洲以两万人为对象进行的相关研究发现，饮大量啤酒的实验组和不怎么饮啤酒的实验组相比，腰围没有明显变化。换言之，啤酒本身并不会导致肚子隆起。现在流行的限...

我们都知道燕麦是一种营养价值非常高的食品，可以煮粥喝，很多的人都非常的喜欢喝。燕麦虽然营养丰富糕，但是还需要做，那么今天就给大家推荐一款可以直接喝的燕麦，那就是燕小唛，喝燕麦就选燕...

杨梅鲜果能生津止渴，是夏季祛暑之良品。杨梅果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，其所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化，有助于排毒养颜和减肥。那么杨梅有虫能吃吗？怎么...

随着人们生活节奏的加快，减肥方式向简单、方便发展，奶昔便以快捷、营养丰富的代餐身份进入市场。目前我国市场上热卖的奶昔有康宝莱低热量营养代餐奶昔饮品、屈臣氏奶昔等。这些奶昔之所以受到...

外出就餐时，面对一众美食难免吃多，耽误减肥大计。但如果你挑选比较明亮的地方用餐，对美食诱惑的抵抗力能强一些，这是美国南佛罗里达大学一项研究的发现。

近日，国际科学联合会代表人宣布，科学家已经成功发现了一种独特的气味，这种气味能够帮助人们减肥，且不需要人们自身做出太大努力。代表人介绍说，这种气味可以帮助人们每天消耗2000多卡路里热...

减肥食品现在是市场上热销的一款保健食品，因为人的爱美之心，使得减肥食品一直都是畅销的保健食品。减肥食品应该是无任何有害添加剂的，可是有些商家为了利益在减肥产品中加入国家明令禁止的有...

只要有心，轻松减肥绝对不是梦！英国伯明翰大学在一项研究中发现，人只要在每餐饭前半小时，坚持喝一杯500毫升的水，并且努力不懈3个月，体重就能减轻2公斤~4公斤，CP值超高。

很多人都喜欢喝葡萄酒，专家表明睡前喝一杯葡萄酒有助于减肥。华盛顿州立大学科学家发现，红葡萄酒中含有的白藜芦醇可以把长肉的白色脂肪转换成代谢迅速的米色脂肪。