在我们的日常生活中，番石榴是非常常见的，而且也是水果的一种。而且是一种营养非常丰富的番石榴，不但能预防老化、排除体内毒素，还具有抵抗感染病的功效，是老少皆宜的一种水果，因此备受人们...

相信有不少的人都知道何首乌，它主要是生活中非常常见的一种中药材，而且对人们的身体有 很好的帮助。很多的人都会用它来泡水喝，这样不但对身体有治疗疾病和预防疾病的作用，同 时还可以起到养...

在国内饮品市场竞争白热化的今天，选择爽口的饮品重要，选择营养健康的饮品更重要。营养专家建议消费者选择生榨椰子汁。椰子汁是一种健康的饮品，不仅有清凉消暑、生津止渴的功效，还有强心、利...

夏天是各类蔬菜、各类水果竞相上市的季节，黄瓜、丝瓜、茄子、芦笋、豇豆、苦瓜、空心菜、苋菜、红薯叶、茭白等等，让市民挑的是眼花缭乱。你知道吗，这些夏日时令蔬菜里，可是隐藏着消减脂肪的...

不知道大家对百合了解多少？平时的生活中是否会食用它？其实在生活中，百合的养生保健功效是比较高的，能够帮助我们养阴润肺，同时还可以清心安神，也有很好的抗癌以及美容养颜作用。而且还对秋...

我相信每个人对油桃都非常的熟悉，它主要是一种水果，是桃子的一种。它跟其它的桃子不同的是果皮很光滑，没有桃毛，因此受到很多消费者的青睐。油桃的味道非常好，而且要比普通桃子要稍微的酸一...

很多人都有早晨喝粥的习惯，而薏米红豆粥是其中最受欢迎的一种。那么你知道薏米红豆粥这款粥品有哪些功效吗？薏米红豆粥的作用是什么吗？薏米红豆粥的做法又是什么呢？

经常吃水果对我们的身体有很多好处，其中蓝莓就是很多人都喜欢吃的一种，它的外观小巧颜色漂亮，并且味道酸甜可口，在我们的生活中无论是新鲜的蓝莓还是蓝莓干都比较受欢迎，它能对我们的身体进...

灵芝被誉为“仙草”，李时珍称其为“不老、延年、疗虚劳”之上品。别名：赤芝、红芝、丹芝、瑞草、木灵芝、菌灵芝、万年蕈、灵芝草。《神农本草经》记载：灵芝有赤、紫、青、黄、白、黑六种。灵...

南瓜是生活中常见的食品，很多人都非常喜欢吃，它的口味偏甜，营养价值丰富，还有一定的食用功效。今天，小编就向大家来介绍介绍南瓜的营养价值以及它的功效！