夏天尽管炎热，但还是有不少人选择夏练，跑步就是其中的一项，然而身体的水分蒸发也就更快，跑者们都知道补水的重要性，对相关的食物和饮料也了解较多。但是，有哪些食物和饮料会加速跑者脱水呢...

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。然而对于有些人却是不喝为好的，这究竟是怎么回事？现在的科学证明这9类人是不宜喝牛奶的。

水是生命的源泉，生命的诞生起源于水，水成为了万物赖以生存的根本。人的体内百分之七十都是水，所以人离不开水。人们每天都会喝水来补充身体内所流失的水分，特别是在这炎热的夏天，补水选溪大...

夏天到了除了喝水，补水也很重要，除了直接摄入意外，那么食物界里又有哪些“天然饮料”呢？

在这个炎热的夏季，人体的水分也在大量的流失，因此需要及时的补充足够的水分，因此，补水在夏季是非常重要的。随着社会的发展，现在市面上水饮料也在不断的增多，这样很多的消费者都不知所措，...

大多数美国人都听说过，每天必须喝八杯水，以保持身体水分，但是令人意外的是，几乎没有数据支持这一建议。研究表明：喝牛奶竟比喝水更补水。

在这个炎热的季节，饮料是人们需求最的饮品，但是饮料是不能随意乱喝的，特别是运动之后的人。夏季运动比其他季节更容易出汗，人自然就会出现口渴缺水的现象，很多人会在运动之后直接在健身房买...

说起山楂大家都不陌生，随着夏季的到来，山楂汁广受人们的青睐，山楂有助消化的作用，那么喝山楂汁那个牌子的好呢？下面就为大家介绍一款由沈阳市华昌天然饮料厂推出的02山楂果汁饮料，02山楂果...

随着夏季的到来，柠檬已成为大家首选的果汁饮品，那么下面就为大家推荐一款由沈阳市华昌天然饮料厂推出的O2柠檬汁，O2柠檬汁保留着原汁原味，纯天然，更健康，O2柠檬汁的功效有哪些呢？下面我们...

水是人们的生命之源，不论是春夏秋冬都需要补水，在这个春暖花开的季节我们怎能少的了一瓶好水，那么下面就为大家推荐一款由深圳乐安百氏股份有限公司河南分公司生产的早安乐百氏饮用水，早安乐...