减肥期间的大忌就是吃零食，但是减肥不是一朝一夕的事情，让女孩子完全不吃零食是不可能的。其实减肥期间是可以吃一些小零食解解馋的，只是哪些零食可以吃，怎么吃不会长胖还是大有讲究的。

无论是大人还是小朋友，零食一直都是人们的“心头好”，健康美味的小零食不仅能带给大家一天的好心情，还能给我们的身体及时补充能量。当然健康的零食带给我们的是正能量，不健康的零食带给我们...

到了冬天很多女孩子都喜欢吃点小零食，营养健康的坚果成了很多下午茶的选择。现在市面上出现了很多混合装类型的坚果，不仅携带方便，而且种类丰富，但是这种混合装的坚果隐患也不少。

“民以食为天”，倘若食物都不安全，后果可以想象。近日，安徽省食药监局消息，3批次花生小零食：多味花生、多味花生仁、鱼皮花生被检出存在问题，涉及二氧化硫残留、过氧化值。

花生一直都是大家喜欢的休闲小零食，不仅因为味道美，而且也有着极高的营养与养生价值，香脆可口，越吃越想吃。其中裹衣花生是最受欢迎的，尤其是小孩，同时也是走亲访友、招待宾朋的上等休闲食...

虽然现如今食品圈鼓吹的大潮流更多是天然健康，无论是农产品、坚果还是谷物棒，都在尽力和“人工制造”撇清关系，但“罪恶小零食”，比如冰淇淋、糖果和咸味点心其实也有自己忠实的顾客群。

辣条鱼豆腐什么的小零食，在中国是最常见的了，可能很多家长还不让孩子吃，说是没营养啦不健康啦，然而到了国外 情况就完全不同了！

减肥有很多种方法，但是真正健康的方法除了均衡饮食与运动相结合再无其他。下面我就为大家盘点了生活中触手可及的减肥食物与大家分享。吃货就更要注意了：某些小零食也具有减肥功效！

现如今口香糖是我们生活中很常见的，而且口味多种多样，深得消费者的喜爱。对于小孩子来说，口香糖的不同口感更是有一种依恋，成天将口香糖当作小零食。但是口香糖是一种胶体，只能咀嚼，是不能...

在如今社会，休闲食品越来越多，而且也越来越深受消费者的喜爱和欢迎。无论对是小孩、青年还是老人，休闲食品都扮演着重要角色。现在市面上的小零食众多，哪一款才是又健康又好吃的呢？那就是湘...