近日，据韩媒报道，美国着名学术期刊FASEB近期刊登了年轻女性每周摄取3.5个以上鸡蛋体脂肪率可下降1.3%、身体可变苗条的研究成果。另外，经确认，摄取鸡蛋的同时实施有助于预防高血压的DASH（Di...

碧生源为中国功能保建茶行业的领先品牌。碧生源创始于2000年，旗下产品以优质草本原料及茶叶调配的专有配方制成，属有效安全、价格相宜，易于服用的保健品

据英国《每日邮报》10月16日报道，每个人都知道，炸薯条是减肥期间绝对忌讳的食物。现在有专家警告称，不管用什么方式做的马铃薯食品，都不能过多食用，否则将会对健康产生危害，增加患心脏病的...

加拿大一项研究显示，专注食物美味的人往往吃得不多，更容易控制体重。

不少人在饭后或约会前会嚼口香糖来保持口气清新。可是你想得到吗，这还是一种不错的燃脂方法呢。

意大利减肥家和营养学家曾做过“面条与减肥关系”的研究，结果表明，只要遵循正确的烹制方法和合理配料，就可既享受意式面的美味，又能拥有好身材。

你还在节食减肥吗？小编明确告诉你那样是不可取的，真正合理健康的减肥方法是科学饮食+运动。具体该怎么做，好妞妞小编就来告诉你！

很多人都为减肥发愁。其实，想要减肥很简单，只要把握每餐的进食顺序，你就能轻松减肥。但如果你的进食顺序错误，那么就会很容易发胖。下面就来教你正确的用餐顺序，教你如何吃、怎么吃才能瘦下...

水果是我们生活中非常常见的，随着社会的发展，现如今市面上的水果种类也非常的多。不同的水果含的营养价值也不同，苹果是最常见的水果，它含有丰富的维生素和氨基酸，对减肥和消化有很好的作用...

蛋挞是一种将馅料外露的西式馅饼，一般很多的馅饼都是被饼皮覆盖的，但是蛋挞是露在外面的。蛋挞刚开始的时候是在欧洲流行的，后来才慢慢传入大陆。蛋挞含的脂肪酸是非常多的，也有很多脂肪，对...