我国古代关于饮食的记载多提到“食养”、“食治”、“食疗”,说明药食同源的观念早已根植于祖国几千年的文化之中。中医主张膳食应结合四时气候、环境做出适当的调整，其选配应遵循中药的寒、热、...

随着社会的发展，最近几年碳酸饮料在逐渐的下滑，有很多健康又有营养的饮品，赢得很多消费者的喜爱，其中杏仁露，核桃露、果肉椰子汁等健康型的植物蛋白饮料正迎来春天，如果问2016年南方的饮料...

蟹是一种好吃又有营养的海鲜类食品，而且肉质也非常的鲜美，其中蟹的蛋白质含量是非常高的，再者说蟹也是一种相对贵的食物，因此，只能在在一些宴会中会经常可以看到一些蟹。但是现如今社会，很...

鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机...

吃的饱不如吃的好，如今说吃的好绝对不是指山珍海味、暴雨龙虾，现代人对于健康的理解有了转变，从“油腻”变为“清淡”。自从五谷杂粮的营养价值被广泛宣传后，“全麦食品”受到越来越多消费者...

近年来，人们在选购饮品的同时，不仅要求它的口感，更注重饮品的营养成分，下面我们就一起来了解一下伊利乳制品是如何做到让消费者更加放心的。

燕麦片现如今在我们生活中是非常常见的一种食品，同时也深受广大消费者的喜爱。而且燕麦片也是一种 比较有营养的食品，里面所含有的营养物质很多，甚至是含有的脂肪含量很少，多吃燕麦片的话是可...

首先我们需要普及一下发物知识。发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。比如医生嘱咐病人要忌口的食物就是如此。

日前，亿滋中国一年一度的员工志愿者公益月活动--“快乐公益行”在上海启动。今年，在深耕“希望厨房”建设、推广“营养健康活力计划”、普及营养健康生活方式观念的同时，以员工志愿者为导体的...

灰灰菜又叫也灰菜，主要生于田间、地边、路旁、房前屋后等，是野菜的一种。但是灰灰菜的营养价值非常的高，营养丰富，对我们的健康养生十分有益。但是我相信有很多人对它的食用方法或许还不太了...