孕妇怀孕以后，在饮食方面是非常需要注意的，那么孕期必吃的食物有哪些呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！

十月怀胎是一个很辛苦的“伟大事业”.期间，准妈妈的心里健康尤为重要，我们必须要给予其更多的呵护。据日本研究表明，多吃豆腐、纳豆等豆制品的孕妇孕期患抑郁症比例较低，这可能是大豆中的异黄...

橙子口味酸甜、气味清新，不仅能提神还有去腻解油的功能。而对于一个吃货而言，这些并不重要，重要的是喜欢吃但我不乐意自己动手剥它，特别是处理像橙子、柚子这类很难搞的食物，经常弄得手上黏...

说起褚橙，我就仿佛看到了一段经历大起大落，又重新焕发强大生机的人生奋斗史。而事实也确实如此。原红塔集团董事长褚时健在经历了人生的辉煌与沉沦之后，于2002年获准保外就医，褚时健又回到了...

果汁饮料在生活中屡见不鲜，而且多以苹果、梨、橙子、西瓜等这些价格相对便宜的水果为原料，此外，这些水果原料都是生活中常见的，久而久之这类果汁对消费者的吸引力便会下降。而青岛恒伊有机农...

现在更多的人喜欢吃龙虾，看到餐桌上色香味俱全的龙虾，吃货们怎能抵挡的住，像准妈妈们也是，孕妇在怀孕期间饮食作息是需要注意的，那么孕妇能吃龙虾吗？孕妇吃龙虾的注意事项有哪些呢？喜欢吃...

开心果我们都知道是一种味香、实干、脆，吃起来十分美味的坚果食品，很多的人经常拿它当成零食。据了解，开心果的营养价值是非常高的，而且可以调理气血、补肾养脾，改善贫血、神经衰弱等症状，...

选择补脑的佳品，人们经常会选择核桃，虽然核桃营养高，但是皮却非常难以弄开，更加难以获得完整的核桃仁，今天给大家介绍一种核桃叫做纸皮核桃，又名露仁核桃。纸皮核桃产于中国的云南和新疆，...

香蕉是减肥的最佳水果之一，这成为了很多美女的钟爱之品。香蕉成熟之后营养非常丰富，而且可以闻到一股香味，这个时候香蕉食用时口感才是最好的。香蕉可以说是老少皆宜，食用都是非常好的，但是...

炎热的夏季，孕妇坐月子需要注意什么呢？女性生产之后，需要一段时间进行调养。这个时期很关键，处理不好后期会埋下很多隐患。那么，怎么科学坐月子才能够更快的恢复，我们就先从饮食这方面来说...