所谓“负能量食物”，便是不仅不会给人体增加能量储备，反而会消耗能量，越吃越减肥，网络上推荐的大多是能量低、富含膳食纤维的植物性食物。而打着“负能量”旗号大肆宣传的减肥产品就更不靠谱...

天气渐暖，饭局也多了起来。但是有朋友表示，为了减肥，还是不要吃饭了，但是干聊太没意思，不如喝酒吧？这个想法乍听起来挺不错，但当你真的了解酒的另一面时，可能就会放弃自己借酒减肥的美好...

据调查显示，柠檬是大多数女性最喜爱的水果之一，因为用柠檬泡的柠檬水可以起到美白养颜的功效，深得女性们的喜爱。当然，喝柠檬水还有减肥等其他好处，下面就让我来给大家介绍介绍！

日本可口可乐公司将在3月27日面向日本市场推出了一款“减肥”可乐。除了不含糖分和卡路里，这款可乐在保留原口味的同时加入了5克“难消化性麦芽糊精”和其他膳食纤维。日本可口可乐公司在官网公...

中国的传统美食偏爱油腻，尤其是春节过后很多爱美的朋友已经把减肥提上行程。大鱼大肉吃多了，不妨吃点山楂片为您排难解忧。由青州市新华食品有限公司推出的新华散装山楂片系列，酸酸甜甜复合大...

专家表示，添加了人工甜味剂的软饮料，比如低糖可乐，对减肥并没有帮助，甚至和有糖饮料一样，都是引发肥胖的重要原因。

据美国哥伦比亚广播公司网站1月3日报道，一份最新的研究报告显示，大量商家所兜售的“排毒减肥餐”没有科学依据，甚至可能会对生命造成威胁。

人们普遍认为无糖饮料要比普通含糖饮料健康，并且有助于减肥，然而，这仅仅是广告噱头，根本没有确切的科学依据证明无糖饮料更健康。

很多人为了减肥，禁止自己摄入高脂食物，然而根据挪威卑尔根大学一项新研究结果表明：高脂肪饮食有益健康，还可能帮助瘦身。但前提是高脂肪食物的脂肪来源是黄油、奶油、奶酪等天然未加工脂肪，...

大雪节气几天前已经过去了，过了大雪，就要进入冷冬了，在寒冷的天气大家应该多吃的一些黑色食物，他们包括黑豆，紫米，黑花生，黑芝麻，黑小米，黑木耳，香菇，紫菜等。为什么适合吃他们呢？好...