夏秋季节，许多水生植物成熟了，成为大伙餐桌上的美味佳肴。比如莲藕、茭白、菱角、马蹄、芡实等。它们不但口感清爽，而且有养阴滋阴的特殊本领。菱角肉粉性微甜，口感并没有特别之处，最吸引人...

众所周知，果蔬汁不仅美味，而且对人体健康有很大的益处。果蔬汁各有不同，健康功效有何差异？一篇新的学术评论将各种果汁类型及其健康功效方面进行了比较研究。此外国内学者的一项最新研究表明...

蟋蟀、苍蝇、蚂蚁和虫子，这些虽然不是巴西人食谱中常见的食材，但是如果正确养殖和烹饪，是可以食用的，而且营养丰富，味道鲜美。西阿拉州联邦大学的研究者们进行的一项研究，计划专门培养昆虫...

近年来，中国酸奶市场一直处于增长的状态，相比较于其他饮料类的疲态，酸奶市场的潜力依然巨大，面对着人们对健康程度的越来越重视，酸奶在保持人们美味口感的同时，还能保留牛奶的全部营养成份...

炎炎夏日，不少人喜欢吃冰激凌、雪糕消暑，美味的冰激淋更是孩子们和女生们的最爱，同时，冰激凌又含有大量的糖分、奶油和脂肪，如一味贪图清凉而不控制摄入量，很容易掉进冷饮的“甜蜜陷阱”。...

每当到了夏季，炎热的天气就可能使人烦躁，就会造成食欲不振。但是，吃不饱就会导致没到饭点肚子就饿了，尤其对于上班族来说，更是难受。那么，有没有办法可以解决这个问题呢？当然有，您可以随...

当下，人们的健康意识越来越强烈，对健康产品的追求也越来越多。尤其是在夏季，如何选择一款又健康又消暑的饮料成为了难题。其实，椰子汁就是一种不错的选择，作为一种一年四季都可以生长的植物...

又到了一年中最热的季节了，但对于孩子们来说可能是最开心的时候，除了有无限的假期外，还有各种瓜果美食，以及夏季里孩子们最爱吃的冰淇淋。如果能在炎热的夏季吃到一款既美味又凉爽的冰淇淋，...

炎炎夏日，喝着啤酒吃撸串，赏着月光吹凉风，那滋味别提有多么惬意和舒服了。但是众所周知，烧烤虽然美味，带来的健康隐患也是不言而喻的，那么我们有什么方法可以健康撸串吗？

凉拌菜是一种做法简单，味道好的菜肴。然而，想要凉菜更加美味营养，在烹饪时是有技巧的。在这里，不如就来一起看看凉菜怎么做才好吃又营养吧。