现如今社会很多人的健康理念在不断提升，因此就有很多具有养生功效的饮品走入人们的视线。提高养生首先想到的应该就是猴头菇，猴头菇性平、味甘；具有健胃，补虚，抗癌，益肾精之功效。而山东枣...

开菲尔是一种发酵型乳制品，是蛋白质的优良来源，含有对人体有益的菌群和碳水化合物。研究表明，饮用开菲尔酸奶具有以下几点好处：提高乳糖的利用率，增强人体的抗癌能力，稳定人体的肠道菌群，...

莲子我们也叫做白莲或者叫做芙蓉，不但可以食用而且还可以用作药用，有着非常高的药用价值，莲子有很好的防癌和抗癌的功效，经常吃莲子可以起到降血压的作用，除此之外莲子还有强心、安神、清心...

夏天是各类蔬菜、各类水果竞相上市的季节，黄瓜、丝瓜、茄子、芦笋、豇豆、苦瓜、空心菜、苋菜、红薯叶、茭白等等，让市民挑的是眼花缭乱。你知道吗，这些夏日时令蔬菜里，可是隐藏着消减脂肪的...

不知道大家对百合了解多少？平时的生活中是否会食用它？其实在生活中，百合的养生保健功效是比较高的，能够帮助我们养阴润肺，同时还可以清心安神，也有很好的抗癌以及美容养颜作用。而且还对秋...

夏天是各类蔬菜、各类水果竞相上市的季节，黄瓜、丝瓜、茄子、芦笋、豇豆、苦瓜、空心菜、苋菜、红薯叶、茭白等等，让市民挑的是眼花缭乱。你知道吗，这些夏日时令蔬菜里，可是隐藏着消减脂肪的...

不少研究显示，西红柿里富含的番茄红素能防癌，如预防前列腺癌等。而意大利一项研究认为，西红柿之所以能防癌抗癌，不仅仅是因为含番茄红素，事实上，西红柿作为一个整体，还能抑制胃癌细胞增长...

玉米是一种常见的农作物，其口感甜糯，并且营养丰富，富含丰富的叶酸和钾，以及多种对人体有益的维生素及营养素。经常吃玉米可防癌抗癌、保护视力、调节血糖。又快要到玉米成熟的季节了，对于刚...

水果是我们生活中不可缺少的，也是很多人都比较喜欢吃的，它不仅可以补充丰富的营养，而且能够帮助消化。同时水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等...

众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。红薯营养丰富能抗癌，这么吃才有效。