哈佛大学的研究人员表示,类胡萝卜素对老年人视力有帮助,这种天然色素叫做类胡萝卜素,它让胡萝卜、辣椒和菠菜等蔬菜具有颜色。
据外媒5日报道,一项最新研究成果显示,地瓜叶的营养丰富,维生素B6含量比地瓜多三倍,维生素C多五倍,核黄素(riboflavin)多几乎十倍。从营养成分看来,这种组合类似菠菜,但是地瓜叶所含的草酸...
某晚,我走进曼哈顿新开业的Heartwood餐厅,试图吃得更健康些,又想吃螃蟹和肉,我该如何是好?我在Instagram上看到了Peter Luger拍的比萨照片,比萨上的牛肉和菠菜馋死个人。我也想拍些这样的照...