为了补充足够的蛋白质，牛奶和鸡蛋是不可缺少的，牛奶和鸡蛋也是我们每天都会食用的，那么生活中的你了解鸡蛋和牛奶如何吃更健康吗？下面让我们来了解一下。

由于生活质量的提高，导致生活中好多人得肥胖症等其他的症状，由于我们日常饮用的食物油脂、蛋白质、肉类太丰富而引起的，多吃五谷杂粮才是更好的选择。

水果是我们日常生活中不可或缺的，一个人每天都要补充一定的水果蔬菜和蛋白质，那么是直接把水果吃掉还是榨成汁来喝比较好呢？下面专家详解吃水果与喝果汁到底哪个好。

有仁香浓黑芝麻核桃乳是山东领舞食品有限公司推出的复合植物蛋白饮料，黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，经常食用有益健康。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂...

奶茶近几年在饮料市场上非常火，随着行业的快速发展，奶茶含有丰富的蛋白质，有较高的营养价值。恋忆佳奶茶多种口味，多种包装任你选，细磨原浆，浓情曲意，感受温情，感受爱。

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芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。芒果汁也是一种营养十分丰富的饮品，是一种强效的抗...

椰子汁汁清如水，且相当清甜、晶莹透亮，清凉解渴，含有蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，是营养极为丰富的饮料。椰正世家椰子汁，品味海南椰子，生榨椰子汁！承接EPO贴...

万果园红枣原浆口感甘甜清香，含有丰富的维生素B2、C、P糖类蛋白质，有机酸及钙、磷、铁等微量元素，补血补气，美容养颜。枣的药理作用也及其广泛，据《本草纲目》记载，枣性平味甘，补脾和胃，...

而据中国饮料工业协会统计资料表明，目前我国功能饮料中运动人体饮料占68%,营养素强化饮料占25%,其他为7%.“如果按照广义的功能饮料概念，目前市场上的功能性饮料按原料特点可大致分为蛋白质饮料...