只要有心，轻松减肥绝对不是梦！英国伯明翰大学在一项研究中发现，人只要在每餐饭前半小时，坚持喝一杯500毫升的水，并且努力不懈3个月，体重就能减轻2公斤~4公斤，CP值超高。

很多人都喜欢喝葡萄酒，专家表明睡前喝一杯葡萄酒有助于减肥。华盛顿州立大学科学家发现，红葡萄酒中含有的白藜芦醇可以把长肉的白色脂肪转换成代谢迅速的米色脂肪。

喝饮料的季节又来临了，面对市场上琳琅满目的饮料产品如何抉择呢？饮料生产企业也永远顺应市场需求减肥就出无糖，运动就出能量，健康就出纯天然，但是这些标签和饮料实际功能符合吗？

“最新流行的‘酵素’减肥你试过吗？朋友吃了两周就减肥10斤呢。”“眼看夏天就要来临，不少合肥的爱美女士都在因为”三月不减肥，六月徒伤悲“而焦虑着，而在大家的微信朋友圈或是微博中，都在...

减肥的人千千万，每天精打细算的吃什么，要不是怕饿恨不得一年不吃饭。近日伦敦大学教授表示，减肥其实也不用那么痛苦，很多食品都可以放心的吃。

在这个青菜都吃不起的时代里，让人如何减肥。青菜比肉贵，让人如何坚持我要减肥的信念。随着夏季的到来，减肥计划终于有机会实施了，时节到了，应季的蔬菜下来了，青菜终于要降价了，终于可以吃...

瘦身是无数美女美梦以求的事情，也是无数广大肥胖男士困扰已久的事情，运动没时间，没精力。无数人都想把自己身上的肉肉甩掉，迎来别人赞赏的目光，以色列特拉维夫大学通过实验完成了无数人减肥...

关于减肥这个字眼，几乎是每个人天天都要念叨的一件事，想要拥有纤瘦的身材，穿上漂亮的衣服，是每一个女性朋友都希望的，关于减肥也是有很多的方法，运动减肥、饮食减肥法、药物控制等，听说巧...

春节马上就要来临了，对于吃货们来说无疑是一次大福利，但是对于减肥人士来说，春节期间应尽量少吃零食和糖果，以免给自己的体重增加负担哦！

对于不少热衷于减肥的人士来说，平日里吃什么都会特别在意它的热量，比如说这绿豆糕吧，虽然很好吃，但是对于他们来说，最关心的还是它的热量。那么，减肥的过程中真的不能多吃绿豆糕吗？难道绿...