现在人们的生活水平提高了，家家户户都有冰箱，很多人都想着把食物放进冷冻室里，食物就会保持新鲜，其实这样的想法也不是完全正确的，冷冬食物也是有一定的期限的，怕食物变质放进冷

藜麦，可以说是近年来在谷物家族中异军突起的新秀。联合国将2013年定为国际藜麦年，以促进人类营养健康和食品安全，实现千年发展目标。这个全能的种子选手，究竟为何能获得如此殊荣？

大家都知道，食物腐烂了是不可以食用的，但是生活中经常有人说，“烂姜不烂味”，对于腐烂的生姜人们照吃不误，那么烂生姜能吃吗?

长沙人的早餐是从嗦粉开始的，那么米粉当早餐好吗?尤其是家里有小朋友的，早餐要么是在外面吃包子、馒头、豆浆、油条，要么就是嗦一碗正宗的米粉，那么这些早餐是否有营养呢?

现如今人们对养生都非常的重视，养生最重要的就是平衡膳食，食物的合理搭配非常重要。其中有一款乐品坊杏仁露，营养滋润，健康实惠，而且口感清香，老少皆宜，全家可以共享的营养好滋味，同时也...

现代人饮食上讲究一个“鲜”字，如新鲜的蔬菜、水果，新鲜的鸡鸭鱼肉等，新鲜的食物不仅口感好，而且也更让人放心。很多人喜欢喝现挤的牛奶，认为这样的牛奶新鲜无污染，而且营养价值比普通牛奶...

现在我们的生活水平在不断的提高，生活质量也在不断变化。现在有大多数的人开始越来越重视养生，而秋季是养生最好的季节，因为只有把身体养好了，才能够舒适的度过冬天。我们都知道喝粥是最养生...

在生活中，因为工作压力大，经常劳累，很多人都会出现肾亏的情况，那么对于这种情况，大家有什么了解呢?肾亏吃什么食物可以补呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的...

良好的考前食物的确能给孩子带来积极作用，近日《电讯报》对学者的一项研究进行了报道，来自雷丁大学的学者们得出结论，如果想要使大脑短期高效地被激活，孩子们在考试前可以吃一些欧洲越橘。

“每逢佳节胖三斤”，经历了大鱼大肉的、推杯换盏的双节之后，不少人准备用素食来平衡饮食。绿叶蔬菜是很多人首选的健康食物，但是很多人因为烹饪方法不对，做出来的蔬菜像青草一样让人没有食欲...