山楂是我们生活中非常常见的食物，酸酸甜甜的，很多人喜欢吃。而且山楂有着很丰富的营养，我相信很多人对山楂的认识都只是能帮助开胃消食，其实，据专家介绍，它不仅可以帮助预防老年性心脏病，...

我们对食物的焦虑，其根源在于我们人类是杂食者，因而我们具有“杂食者的困境”。

在冬天里吃什么食物最养生保健呢？虽然是在冬天，还是有很对食材供我们选择的。所以，我们在选择食物时应该要科学适当，这样才会对我们的健康起到良好的作用。下面就来一起了解了解冬天应该怎么...

很多人为了减肥，禁止自己摄入高脂食物，然而根据挪威卑尔根大学一项新研究结果表明：高脂肪饮食有益健康，还可能帮助瘦身。但前提是高脂肪食物的脂肪来源是黄油、奶油、奶酪等天然未加工脂肪，...

外卖的盛行给人们的舌尖带来了方便，特别是对一些上班族来说，足不出户就能享受丰富的饭菜，当然对于早已吃腻了食堂里的学生来说，外面也是一个不错的选择。不过近日，有广西南宁学院的学生反映...

大雪节气几天前已经过去了，过了大雪，就要进入冷冬了，在寒冷的天气大家应该多吃的一些黑色食物，他们包括黑豆，紫米，黑花生，黑芝麻，黑小米，黑木耳，香菇，紫菜等。为什么适合吃他们呢？好...

牛肉造假事件频频发生，在还没完全解决的情况下，消费者如何保全自己的利益让自己能购买到真正的牛肉呢？有着多年食物营养研究经验的省胸科医院营养科主任张胜康教授为您支几招。

专家说，这个发现是担心约有十分之一的孩子在生活中有“食物贫瘠”现象，而贫困地区在一公里内没有新鲜产品食用。据称，营养丰富的食物通过促进免疫系统有助于抵御哮喘。

在南方主食一般都是米饭，而在北方主食一般都是馒头，在农村馒头又称馍。现如今很多的企业利用馍这一种食物制作了很多深加工的食品，比如馍片就是这类产品的代表食品，馍片顾名思义就是就是用馍...

减肥有很多种方法，但是真正健康的方法除了均衡饮食与运动相结合再无其他。下面我就为大家盘点了生活中触手可及的减肥食物与大家分享。吃货就更要注意了：某些小零食也具有减肥功效！