韭菜在我们的生活中非常的常见，而且是营养价值非常高的食材，韭菜的做法也非常的多，无论是炒着还是凉拌都非常的美味。如果是幼嫩时期的韭菜就非常新鲜，但是如果老了的话，就会开花打籽，那么...

润肠通便、营养价值丰富的香蕉是水果市场上一年四季可见的品种之一，由于味道可口、价格便宜深受老百姓喜爱，每次一买就是一大串。但是不少老百姓也发现，香蕉非常容易长黑斑，长斑的香蕉还能不...

奶酪是具有极高营养价值的乳制品，每公斤奶酪制品由10公斤牛奶浓缩而成，营养价值远高于牛奶和酸奶。奶酪发酵成熟通常需要花费两年时间，对包装和储存条件要求较高。澳大利亚奶酪产值每年达27亿...

红薯是我们所熟悉的粗粮之一，你知道紫薯吗？其实，紫薯的营养价值比红薯还要高，并且口感也不一样。今天小编就带大家了解一下紫薯。

紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。那么，紫薯真...

空心菜是绿叶蔬菜的一种，要怎样烹饪不仅可以发挥空心菜的营养价值还可以更加美味呢？在这里，为大家来具体介绍一下空心菜的营养价值已经家常做法，快来一起了解了解吧。

蜂花粉大家都不会陌生，蜂花粉就是是指蜜蜂采蜜时带回的花粉团，具有较高的营养价值，那么，蜂花粉有什么功效与作用？下面小编向大家做出详细介绍。

鸡是我们生活中非常常见的家禽，在大多数人心中，它的营养都是非常丰富的，更是成为虚弱体弱人的滋补品。鸡的不同部位，营养成分也不同的。其中鸡心也就是鸡的心脏，营养价值也是不言而喻的，我...

在平时买菜时比较多见的是金针菇、平菇、蘑菇等菌种，但是红菇在生活中还是比较少见的，红菇是什么？红菇有哪些功效和作用？现在就由小编来向大家介绍一下吧！

很多人都会想到黑提，黑提葡萄营养价值比较丰富，而且口味也比较好，所以在我们国家，有很多地区都在种植，而且很多人在选择吃葡萄的时候，也愿意选择黑提葡萄，那黑提葡萄的营养价值和禁忌有哪...