熬夜对有的人来说是家常便饭，尤其是年轻人，在这里小编要提醒你，尽量别熬夜，就算是工作也要劳逸结合。接下来就为大家介绍下经常熬应该吃什么，熬夜食物推荐。

日本一项最新研究显示，发育期未能充分咀嚼食物的实验鼠，其大脑神经细胞发育不全，学习和记忆能力相对低下。

夏天由于天气闷热，很多人感到胸闷气烦，胃口不好、食欲不振，由于饮食混乱导致胃功能紊乱。甚至有的人一度贪吃凉食，长此以往更是引发了胃肠疾病。初秋随着气温逐步回落，正是大家养胃、调理胃...

健康的成年人每天至少应摄入30亿～200亿个益生菌，同时尽量选择含有多种益生菌的食物。从这个角度来说，乳酸菌对人体肠道的作用无疑是积极的。但不是所有乳酸菌都能够担此重任，今天小编就为大家...

在如今这个竞争激烈的生活中，很多人都是工作压力大，生活节奏快，饮食也经常不规律。因此很多的人开始对休闲食品比较的青睐，其中饼干中的曲奇饼干是最受欢迎的，而且现如今曲奇饼干的种类也越...

在如今社会肉在我们生活中已经成为不可缺少的食物，而且很多的人都非常喜欢吃。其中有一种东坡肉是消费者比较喜欢的，不仅出去吃饭喜欢点这个，很多人在家都喜欢做东坡肉，可以说全国各地的吃货...

四川九寨沟在8月8日21时19分发生地震，灾区情况深深牵动着全国人民的心，在救助工作的开启后，国家卫生计生委迅速发布了饮食安全提示，强调灾后的饮食需要注意的情况。

金蝉花又称为蝉花，是我们日常生活中十分常见的一种中药，同时可以说是女性滋补养颜的一种保健食品，而且它的使用方法也非常的，不仅可以泡水喝，还可以搭配食物做成药膳，因此对人体有着非常多...

八宝粥我想每个人都非常的熟悉，主要是因为八宝粥是中国著名的一种食品，在中国拥有悠久的历史，也是大家日常生活中非常喜欢吃的食物。八宝粥取材丰富，健康美味，同时具有健脾养胃，消滞减肥，...

立秋节，也称七月节，每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋，2017年立秋时间是2017年8月7日 15:39:58。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始...