百香果不知道大家听说过没？它以含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果香味而冠名为百香果，原产地于南美洲，果汁的营养丰富，气味芳香，是举世闻名的香料水果，有“果汁之王”的...

如果你想减肥，吃夜宵可要格外慎重，就算总体上吃得少也不行。美国科研人员通过动物实验发现，在错误的时间进食会影响节食效果，时间是否合适可能比摄取多少热量更重要。

近年来随着消费者对饮料多样性的追求，市场上出现了各种各样的饮料类型。比如椰子汁就是很受欢迎的一种天然健康饮料。椰子和其它植物成分混合的天然饮料介于水和果汁之间，口感独特，也受到很多...

夏日炎炎，人体代谢加快，正是减肥的好时候。可不少人碍于夏季天气炎热，不想运动，这该怎么破？事实上，只要在饮食上吃对了，配合一些简单的运动即可达到减脂瘦身的效果。

连续几天持续高温预警，不如吃点清热解毒的苦瓜降降温，让人不要因天气热炎热的变得烦躁。夏菜之苦，主要在苦瓜。苦瓜又因入菜时的苦味不会传给其他菜，而被誉为”君子菜”。苦瓜中的苦瓜素被誉...

润肠通便、营养价值丰富的香蕉是水果市场上一年四季可见的品种之一，由于味道可口、价格便宜深受老百姓喜爱，每次一买就是一大串。但是不少老百姓也发现，香蕉非常容易长黑斑，长斑的香蕉还能不...

炎炎夏日，腹泻、呕吐等“食源性疾病”高发，为保障市民的食品安全，近日，哈尔滨市道里区疾控中心的医务人员走进社区，为市民开展了以“欲食天下鲜，安全记心间”为主题的讲座，为市民讲解了常...

夏天最令女孩子烦恼的事情除了减肥就是防晒，“一白遮三丑”，即使是五官不突出，身材不够凹凸有致，但是肤如凝脂、白纸若曦的肌肤对女孩子的整体容貌来说也是大大加分的事情。除了做好必要的防...

民以食为天，一日三餐对于老百姓来说都是必不可少的，但是现在很多女性为了保持苗条的身材，很多都会选择不吃晚饭。不吃晚饭会严重危害健康，晚饭什么时候吃，怎么吃，吃什么都是大有学问的。

林伟华表示，希望大众首先明确“减脂”和“饿瘦”在身体数据上的区别：通过“减脂”减少的体重主要是脂肪，而通过“饿瘦”减少的体重主要是肌肉，所以通过“减脂”才会有效的使体脂率降低，这一...