近日，据韩媒报道，美国着名学术期刊FASEB近期刊登了年轻女性每周摄取3.5个以上鸡蛋体脂肪率可下降1.3%、身体可变苗条的研究成果。另外，经确认，摄取鸡蛋的同时实施有助于预防高血压的DASH（Di...

“穷味之美，极甜之长”用来形容蜂蜜再适合不过。如今市场上蜂蜜种类、品牌繁多。大家在购买的时候是否有疑虑呢？大家对蜂蜜又了解多少呢？蜂蜜的功效不言而喻，什么样的蜂蜜算得上是好蜂蜜呢？...

鸡蛋是我们日常生活中必备品，相信在我们的生活中很多人都比较喜欢食用鸡蛋，有一种说法卖鸡蛋是越贵越好，这样对吗？下面我们就一起来了解一下吧。

乳酸菌是现在我们生活非常常见的一款饮品，而且一直深受消费者的喜爱。乳酸菌饮料即以鲜乳或乳制品为原料经乳酸菌类培养发酵而成的系列饮品，同时乳酸菌也是一种存在于人类体内的益生菌。乳酸菌...

呼呼的寒风偷偷来袭，冬季已经悄悄来临，早晚温差寒气逼人，大家是否已经做好暖冬的装备了呢？除了这些在饮食上也要多加注意，早晨起来喝一杯黑豆奶，香味四溢，营养健康。下面就为大家推荐一款...

社会发展越来越快，互联网的发展更是未知，忙碌的工作，快节奏的生活步伐，越来越严重的影响着我们的睡眠质量。各种各样的原因都会容易导致我们的睡眠质量下降，睡眠如果不好就会直接影响到我们...

感恩父母，孝敬老人是我们中华民族的传统美德，随着年龄的增长，身体的各种器官都在逐渐的退化，很多中老年人会选择吃一些保健药，其实这样是不正确的，平时除了要适当的运动，最重要的是要饮食...

面条我相信很多人都吃过，但是面叶呢？面叶是洛宁传统面食，是每家每户日常三餐中常吃的主食，以手擀面叶最佳，面片稍薄，切成寸宽，筋道滑溜，配以葱姜蒜等各种调味料沏汤。晚上来上一碗香喷喷...

果蔬饮料是我们平常都非常喜欢的饮品，因为相较于碳酸饮料来说，果蔬饮料热量更低，其中含有维生素更为健康。在追求时尚健康的大潮流中，果蔬饮料又被推到风口浪尖的位置，再次引起广大消费者的...

我们都知道人一到中年身体很容易就会出现问题，最常见的就是经常感觉身体虚弱、骨质疏松。这是因为到了中老年阶段，身体器官功能趋于退化，吸收能 力、免疫力都会下降，容易造成骨钙丢失引起的骨...