说起垃圾食品相信大家都不陌生,可是关于垃圾食品你了解多少呢?垃圾食品对人体的危害我们是不可忽视的,那么下面我们就一起来了解以下关于世界10大垃圾食品的危害吧,喜欢吃这些食品的朋友需要...
三月不减肥,四月徒伤悲,春季怎样减肥成了女士们最关心的话题。什么减肥健康又快速?选择正确的健康减肥食品能让你轻松吃着瘦。下面推荐10种超人气的减肥食物,教你如何饮食减肥最有效。
很多人肯定不了解,为什么平时比较注意饮食习惯,但是还是会经常的一些小病,生病吃药时我们会仔细看药物说明,很多情况下服用某种药物都会不同程度的副作用,但有专家提醒,不只是药物,很多生...
枣是美容的佳品,很多的女性朋友都比较喜欢,那么吃阿胶枣会更有营养吗?枣最为突出的营养是维生素C而不是铁。每100克鲜枣中维生素C含量可达250-500毫克,一天吃20-40克也就是2-4颗鲜大枣,就能...
现在人们生活水平虽然提高了,由于人们生活压力的增大,饮食的不规律,导致很多人都不好好的对待自己的胃,长时间以来,对身体的健康影响是特别大的,那么生活中哪些食品可以更好的养胃呢?
莴笋含有丰富的营养成分,特别在叶中更高。每500克鲜莴笋叶中(北京地区),含蛋白质10克,脂肪2.5克,碳水化合物16.5克,钙190毫克,磷185毫克,铁5.5毫克,胡萝卜素10.7毫克,维生素B20.6毫克...
红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
葡萄柚所含热量较低,每100克葡萄柚含有的热量仅为33千卡。葡萄柚中的酶可以影响人体利用和吸收糖分的方式,使糖分有效转化成能量,因此,国外把葡萄柚当做减肥食品。
大白菜、小白菜和娃娃菜有什么区别?颜色发白的白菜生长期短,水分含量大,叶子口感绵软,粗纤维较少,不耐藏,一般能存10~15天,在每年的9月底和10月中旬上 市。11月左右上市的是晚熟白菜,菜叶...
马大姐糖果怎么样?近年来,我国糖果行业有了长足的进步,糖果行业一直都被看好,作为我国的支柱产业,能保持10%左右的增长率确实可喜可贺。