秋季对于我们养生来说是一种很不错的选择哦，我们可以那么我们到底应该选择什么食品吃比较好呢？下面小编为您推荐一款食物黄豆芽是我们养生的很不错的选择哦！

中秋节月饼热卖，时尚新颖的冰淇淋月饼今年成为市场上的新宠月饼，备受消费者热捧。由于条件限制的原因，在购买时，商家往往会送一些干冰用来维持低温，但是，这些干冰所示使用不当，很可能被干...

芥菜被营养学家喻为蔬菜大王，含有蛋白质、糖类、脂肪酸、维生素A和维生素C、矿物质，以及胡萝卜素。尤其是因为含有抗老防癌物质--胡萝卜素，所以被认为是现代人治疗、养生、抗老的长寿菜。

海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属...

金桔是一种清香甘甜的水果，成熟后散发着诱人的香气。用其做成的金桔蜜饯食品，看上去金澄澄的模样不仅甚是让人喜欢，而且还特别好吃，下面是金桔蜜饯的加工工艺介绍：

将100公斤桃子倒入含明矾60克的水溶液中浸泡，水量以能浸没桃子为度。浸泡时要不断搅动，洗净桃果表面上的毛和污物，再捞出沥干水分。然后用不锈钢刀沿果缝将桃子切成两半，再将每块果肉纵向切成...

梨膏的做法在我国有着非常久的历史，相传起源于唐朝，具有治阴虚、咳嗽、咽干、口渴、自汗、盗汗等症的疗效食品它是将梨汁通过熬制，使水分蒸发，在浓缩接近终点时加入麦冬、贝母等中药材的浸出...

选含糖、含酸量较高，芳香味浓，颜色橙红、已成熟的果实作原料。也可用生产橘子罐头的下脚料

将切碎的山楂叶置于夹层锅中，加水浸没，煮沸10分钟后，保持60~70℃煮1~1.5小时，过滤。滤渣再加水在微沸状态下煮半小时，过滤。有必要时滤渣再煮一次。将 2~3次的滤汁混合，得到黄红色山楂叶澄...

现在很多人都喜欢吃与粗粮相关的食品，为什么粗粮食品那么受欢迎呢？不仅因为粗粮可以帮助我们度过饥饿主要是粗粮对于我们的健康有着很大的帮助哦是我们健康的很不错选择。