枸杞子 嚼着吃的保健品
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在中医学上，枸杞子经常作为一种配药出现在药方上，其实，枸杞子与其说是一种药物，不如说它是一种保健品，久服枸杞子坚筋骨，轻身不老，明目安神，令人长寿。
- www.3490.cn/baike/9734.html 2019/8/15
海产食物可有助生发
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头发枯黄会给人一种很不健康的感觉，通过食补，可以削除这种困扰人们的症状，今天小编就给大家介绍几种食补小方法。
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豆浆混搭牛奶 营养价值翻一番
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豆浆营养丰富，味道纯正，富含多种人体所需的营养元素，并且有植物奶的美称。豆浆混搭蜂蜜，不但更加营养美味，并且还有一定的养生功效。
- www.3490.cn/baike/9732.html 2019/8/15
吃香蕉有什么好处
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运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。
- www.3490.cn/baike/9731.html 2019/8/15
冬天喝山楂茶有什么好处
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冬天气候干燥，很容易让人感到口干舌燥，黑龙江省医师协会营养学专业委员会副主任委员卢大平建议，不妨泡杯山楂茶来喝。人体津液在冬天会耗伤亏少，从而感到口渴眼干,皮肤也干燥失滑。山楂酸甜可...
- www.3490.cn/baike/9730.html 2019/8/15
橘子皮泡水喝有哪些功效
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在生活中，橘子是很受欢迎的一种水果，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，很多人都会用橘子皮泡水喝。那么橘子皮泡水喝有哪些功效?
- www.3490.cn/baike/9729.html 2019/8/15
吃西瓜皮有哪些营养和作用
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西瓜是我们常吃的水果，而很多人吃完西瓜就把西瓜皮给扔掉，那么西瓜皮有哪些营养呢?吃西瓜皮有哪些好处呢?下面就来了解一下。
- www.3490.cn/baike/9728.html 2019/8/15
吃胡萝卜有哪些营养价值
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胡萝卜大家都喜欢的果蔬，胡萝卜营养价值丰富，功效作用多，那么吃胡萝卜有哪些营养价值?吃胡萝卜有哪些营养价值 补充水分
- www.3490.cn/baike/9727.html 2019/8/15
草莓一次吃多少合适 草莓有哪些功效
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草莓是很常见的水果之一，它不仅外形好看，吃起来也是香甜多汁的，同时，草莓中含有很丰富的营养，如维生素C、柠檬酸、钙、磷、铁等矿物质，还含有氨基酸和果糖，所以吃草莓对健康是很有好处的。...
- www.3490.cn/baike/9726.html 2019/8/15
苹果皮能吃吗，苹果皮有哪些营养价值
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在日常生活中，很多人吃苹果吃苹果对人的身体有很大的好处，深受人们的欢迎。那么，苹果皮能吃吗，苹果皮有哪些营养价值?
- www.3490.cn/baike/9725.html 2019/8/15
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