桂圆是一种营养价值很丰富的食物，尤其是对女性更是很好，可以改善女性的虚冷体制，可以补血，据说还可以治疗失眠，那么桂圆可以治失眠吗?桂圆治失眠的做法是什么呢?

近日，一部综艺节目《中餐厅》中的五花茶火了，那么，五花茶是什么茶？五花茶有哪些功效与作用？下面为大家介绍五花茶是什么茶以及五花茶的功效与作用。

很多人的早餐是油条，刚出锅的油条，那味道，那香气，真的是很诱人。但要是你的运气运气不好，吃到了发酸的油条。那么油条发酸还能吃吗?接下来和小编了解下!

核桃仁皮发黑是怎么回事，是坏了吗？ 其实核桃仁的皮有些是黑的，但仁是白的，这类事可以吃的，核桃仁外被棕褐色薄膜状的种皮包围，剥去种皮显黄白色。质脆，子叶富油质。气微弱，子叶味淡，油样...

买回来的瓜子放一天就会受潮，当再吃的时候就非常难吃，不仅仅口味不对了，吃起来也不脆。那么受潮了到底还能不能吃了呢？

传统的过桥米线做法相对繁杂，肉片厚薄是汤能否将其烫熟的关键。汤要95度以上;冬天，碗要用开水烫，这样才能确保汤的温度;一锅高汤要用什么材料，需要多少个小时熬制，米线需要用什么米来做最好...

自古以来，陈皮都是人们喜爱的养生滋补品，“一两陈皮一两金”就是对陈皮的高度赞誉。陈皮如果利用得当，可是不错的减肥食品。

因为牛奶中除了脂肪、蛋白质、钙物质等，还有很多的水分。做酸奶都会有些水出现，这些浮在上层的水，又叫乳清。也是非常营养的。一般放在冰箱4度左右冷凝，就会好了。酸奶出水可能原因比较多，简...

通过咀嚼口香糖确实能起到让面部肌肉运动的功效，但咀嚼时间超过15分钟，口香糖中的大量凝胶类物质开始发挥作用，口香糖就变得越来越难嚼。

日常生活中，不少的人认为零食不是一种健康的饮食方法和习惯，其实，对于很多人群来说，适当的吃零食是对于健康有帮助的，但是，这需要我们正确的选择零食才可以，如何正确选择零食，下面的文章...