莲子有防癌抗癌的功效大家知道吗？相信有很多爱吃莲子的朋友，多吃莲子好处有很多喔，那么莲子都有哪些功效呢？下面让我们来了解一下吧。莲子虽然常见，但是它的营养价值非常的高，下面我们看看...

说起辣椒，想起四川的辣妹子，四川爱吃辣，四川的美女也是特别的多，都说四川那边盛产美女，都是辣椒在作怪，也不知道是真的假的？不过辣椒的营养价值还是很高的，下面让我们来了解一下。

柴米油盐酱醋茶，每一样第一人们的身体都有不同的功效和作用，例如像醋，你对醋了解吗？醋的功效和作用是什么呢？下面让我们来了解一下吧。醋味酸、甘，性平。能消食开胃，散瘀血，收敛止泻，解...

生活中爱吃的醋的朋友肯定少不了，吃醋美容养颜，那么你对醋了解吗？醋也分为好多种，那么醋一般分为哪几类呢？下面请看醋，这是由古代酿酒大师杜康的儿子黑塔发明，由于黑塔学习酿酒技术后，认...

进入冬季，天气寒冷，很多爱吃栗子的朋友，在家里在公司或者是在路上随时随地都可以吃，那么栗子皮特别的难剥，下面为大家来介绍栗子剥皮五大妙招。逛街、看电影、看电视等休闲娱乐之时，手边放...

冬天是个适合吃萝卜的季节，小时候在家里都会种白萝卜，萝卜的好处有很多，那么你对萝卜了解吗？下面让我们来了解一下吧。萝卜的好处和益处。

有关关东煮不卫生的说法一直都没听过，最近有外国媒体报道，关东煮好吃、煮不烂又不会沉下去的秘密，是因为加了大量的添加剂，呼吁大众千万别吃。

最新研究表面，咖啡也含有人体所需的多酚，大家都知道，多酚被认为具有抑制动脉硬化的效果，红葡萄酒和可可等含有多酚已广为人知。可你知道吗？

冬天来了，冬天下雪是最美的季节，不过下雪之后就会寒气逼人，天气就会更加的寒冷，那么在冬季我们更适合吃哪些食物呢？吃什么食物更适合养生，下面让我们来了解一下。一场大雪过后天气温度变得...

年龄大了就会有高血压高血糖的老毛病，像会有高血压高血糖的中老年人平时在饮食方面是要多加注意的，平时除了要多锻炼身体以外还要做到均衡的饮食，科学饮食才能科学降脂。