中国茶文化博大精深，很多人以茶养身、养心。但泡茶讲究也颇深，很多人也只是一味的泡茶、喝茶，完全不知道不同茶饮性味不同，不能“千篇一律”地喝。

冬季气候干燥，养生保健工作必不可少，润肺去燥有窍门，今天给大家介绍如何冬季养生

小编还是比较喜爱冬天的，因为有雪，但当冬天真的来了，小编真是又爱又恨。因为冬天天气干冷，最直接的体现就是我们的嗓子干巴巴的，照镜子一看，又红又肿，还有的人口唇长了大泡，或是头发干枯...

饮用水是生活必不可少的一部分，但是饮用水还可以排毒清洗肾脏这你就不知道了吧，今天给大家介绍下巧用饮水法为你的肾脏排毒的方法。

红薯吃的多，但紫薯就比较少见，紫薯有哪些功效呢？其实，紫薯的营养价值比红薯还要高，并且口感也不一样。今天，不如就来一起了解了解紫薯的营养价值和食用禁忌都是怎样的吧。

番茄不能老炒鸡蛋，要换换新花样，今天给大家介绍几道不同于番茄鸡蛋也哎呦番茄当主角的菜系。

梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，这些都是小编爱吃的水果，每次看到水果摊上摆得让人呢眼花缭乱的水果，小编恨不得都买了吃。然而，选择多了眼就花了？到底这几样...

有五种家常菜是不合理的烹调，但是长久的习惯难以改过来，让我们见识下没营养的几道家常菜。

据媒体报道，今年“双11”都过去了， 去年“双11”买的吃的，到现在也没吃完，有的已经过了保质期，扔了怪可惜，不扔又很烦恼，着实让人犯了愁。过了保质期 的食物还能不能吃？来看看专家怎么说...

减肥这种事不是凭口头说说就行的，过激的节食，运动等你稍微一松懈，反弹回来的重量不是你能够承受的，如何懂得凭借吃喝打造健康的身体才是你该学的。