我们平时常说五谷杂粮，那么你知道什么叫五谷吗？其实所谓的“五谷”指的是：小米、大米、小麦、大豆、高粱。民间曾流传“一谷补一脏”，那么五谷怎样滋养五脏，怎样食用才更好呢？

夏季由于温度的升高，很容易滋生病菌，从而引发疾病的发生，特别是一些呼吸道、消化道疾病。所以，我们平时应该多吃一些“杀菌蔬菜”，及时杀灭体内的细菌，让我们的身体更健康。

一直都比较喜欢吃黄瓜，黄瓜中含有的丙醇二酸能抑制脂肪的产生，而其中的纤维素能促进人体排出废物，有减肥强体的功效。另外，黄瓜还具有清热解渴、利水消肿的功效，黄瓜能够辅助治疗慢性肝炎和...

1月28日，国务院办公厅印发了2014~2020年《中国食物与营养发展纲要》（以下简称新《纲要》），被人们广泛关注。其实这已经不是什么新鲜事，因为我国1990年就发布了《90年代中国食物结构改革与发...

常州人对于美食是极度热爱的。对一个老常州来说，服饰可以不考究，生活可以不潮流，但千万不可亏待了自己的舌头。

网上一直流传着关于方便面里含石蜡的说法，称桶装泡面用的桶内壁附有一层石蜡，由于我们肠胃无法消化，石蜡会附着在胃壁上，一个常吃桶装方便面的顾客被开刀检查出胃里面有一层蜡膜。甚至还有说...

专家表示，早餐有禁忌，即便有吃早餐习惯的人，假如早餐吃得不对也无法从早餐中获得更多的健康益处。

吃早餐很重要，能给忙碌的一天打下结实的基础。很多时候人们不爱吃早餐已成为一种习惯，特别是一些减肥的人，以为不吃就能瘦，事实却正好相反。研究调查发现，经常不吃早餐的人容易导致脂肪肝，...

摸着肚子上层叠的赘肉，你怎么还好意思将甜丝丝的小饮料们喝下口？但是大热天没有饮料又是生命中不能承受之缺失，身为饮料达人的编辑这就扒出超低卡的可口饮品，让嗜甜如命的你能兼得纤细与可口...

俗话说每天一个苹果，疾病远离我，市场上苹果相关产品各种都有也十分畅销。浓缩苹果汁体积小，可节约包装及运输费用，能使产品较长期保藏。