• 为什么小米最养胃

  • 米是不少人家的主食,它分为大米与小米。虽然我们最常吃的是大米,但是小米的营养也是非常丰富的,尤其是小米有养胃的功效。为什么小米养胃呢?

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  • 醋有四大好处 吃醋可调节食欲

  • 很多时候我们只是把醋当做一种调味品,殊不知它除了调味之外还有不少好处呢。醋中仅仅氨基酸就达到了18种,除此之外还有很多人体必需的营养元素。今天我们就一起来了解一下吃醋的四大好处,让你...

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  • 发质干枯吃什么食物更好

  • 在秋冬干燥的天气里,很多人的头发都会毛躁干枯,有时候使用护发素也起不到很好的效果。而从健康饮食的角度来说,多吃些健康食物就能起到很好的调理干枯头发的效果

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  • 什么米最适合孕妇吃 粳米滋补效果最好

  • 孕妇不仅需要吃的饱,更需要吃的好,如果你知道了什么米最适合孕妇吃之后,一顿简简单单的米饭就能够起到滋补的效果。粳米,对孕妇与胎儿的生长与发育都是非常有效的,那么粳米都有哪些营养物质...

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  • 2015年节日饮食禁忌要注意

  • 每逢节日的到来,是家人团聚的日子,这让很多人食欲大增,但是在节日吃喝节日的同时,不能忘记身体健康,现在就来看看2015年节日饮食禁忌吧。

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  • 喜迎元旦 健康饮食是关键

  • 元旦佳节的到来,也预示着新的一年的开始,我们又长大了一岁。在这一天大家都欢乐的和亲朋好友们聚会聊天,不过需提醒大家的是喜迎元旦的同时也不要忘了饮食的健康。

  • www.3490.cn/baike/2137.html 2015/3/11
  • 10个好习惯让你健康又好看

  • 吃苹果不削皮抗癌。苹果的保健秘密都隐藏在“皮”里。美国康奈尔大学的研究发现,苹果皮里富含十几种营养素,能有效抑制乳腺癌、肝癌和结肠癌细胞的增长。不过专家称,普通苹果皮残留杀虫剂,所...

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  • 专家称葡萄干能减肥抗衰老的说法纯属扯淡

  • 说起葡萄干,大家都不陌生,这种零食成为诸多市民的心头好。不过最近一个题为《惊!葡萄干的功效如此神奇,吃了多年无人知》的帖子在网上流传,引发网友热议。原来,文中称吃葡萄干具有降低人体...

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  • 红茶科普:如何正确泡红茶

  • 红茶,是我国茶品中很常见的一种。红茶的功效与作用有很多种的,同时冲泡红茶的方法也是很多的哦。在这里,小编不仅要教大家正确冲泡红茶的方法,还要科普红茶的功效与作用,一起来看看吧。

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  • 外媒报道:素食能减少癌症发病率

  • 据外媒报道,一项研究揭示,素食能显着减少部分癌症风险,其中与对照组相比,素食者患结直肠癌的发病率下降22%。

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