蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。蜂蜜是由单糖类的葡萄糖和果糖构成,可以被人体直接吸收,而不需要酶的分解,有着非常好的保健作用,但是怎么挑选上好的蜂蜜呢?下...
白果又名鸭脚子、灵眼、佛指柑,银杏、公孙树子,是银杏的种仁。白果果仁除了含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素C胡萝卜素、钙、磷、钾等微量元素以及银杏酸等成分,营养丰富。经常...
红糖大家都知道,红糖是生活中常见的一种糖类,有着丰富的营养物质,那么,红糖怎么保存?下面好妞妞食品饮料招商网来详细介绍给大家红糖的保存方法。
枇杷,也叫金丸、卢橘,因果形状似琵琶而得名。它清香鲜甜,略带酸味。枇杷中含有丰富的胡萝卜素、有机酸、苦杏仁甙、B族维生素、维生素C、糖类、脂肪、蛋白质、苹果酸、柠檬酸等多种人体所需的...
黑芝麻营养十分丰富,一直被视为滋补圣品。黑芝麻药食两用,含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分,可以增加体内黑色素,有利于头发生长。那么...
红枣属于温带作物,含有大量的糖类物质,含糖量高达20%-36%,蛋白质含量是梨的11倍左右,脂肪含量是梨的两倍,并且富含维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,素有“天然维生...
常吃米饭的人可能比爱吃面食的人更苗条。最近一项研究显示,每天都吃大米和糙米的人,钾、镁等营养元素摄入非常充足。以大米为主食的人,摄入的饱和脂肪和糖类也更少。
常吃米饭的人可能比爱吃面食的人更苗条。最近一项研究显示,每天都吃大米和糙米的人,钾、镁等营养元素摄入非常充足。以大米为主食的人,摄入的饱和脂肪和糖类也更少。
豆腐是我们日常生活中经常可以吃到的一种豆制品,豆腐中含有丰富的微量元素、糖类、优质蛋白质等,其素有“植物肉”之称。
牛肉含人体所需多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、铁、磷等成分,具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用,适合孕妇食用。但要注意的是对其过敏且会诱发湿...