近年来,“吃粗粮”逐渐成为一种营养和健康的生活方式。随之而来的,市场上出现了多种粗粮饼干、高纤维消化饼干,并打出“瘦身”“健康”等宣传语。
你也许深知吃水果有益健康,但对于苹果这些出乎意料的功效,你一定想不到!调节辐射,帮助呼吸,让头皮恢复活力,甚至还能瘦身……从今天就开始健康饮食,一天一苹果吧!