又香又臭的臭豆腐，一口咬下绵密、多汁的口感令人爱不释手！可是，最近通讯软体却盛传：“爱吃臭豆腐，恐增加致癌风险。”引发众人疯传，臭豆腐真有这么可怕吗？且听营养师怎么说！

肉制品干燥和发酵是世界上最原始、最古老的储藏方法之一。发酵肉制品是指经过自然发酵或人工接种发酵，将糖转化为各种酸或醇

勤俭节约是我国的传统美德，很多人吃剩的食物不舍得扔，隔天再吃。但有些食物不能久放，如果放隔夜，不仅可能失去鲜美的味道，还可能有损身体健康。下面我们就来一起了解一下吧。

营养不良并不是只有儿童才会出现，有一些体质弱的成年人也会出现营养不良的现象。因此，在我们的日常饮食中一定要少吃没有营养的食物。在这里，为大家盘点一下最没有营养的食物都有哪些吧。

现如今，熬夜的人群越来越多，无论是什么原因需要熬夜都会对身体健康造成伤害。因此，在熬夜的过程中是一定需要特别注意饮食的。在这里，为大家介绍一下熬夜时如何选择零食和水果，千万别错过了...

如今，随着时间的推移，秋困的症状越来越明显了。俗话说：“春困夏乏秋打盹”，秋天气候干燥，很多人下午的时候经常会感到头昏欲睡，即使有午睡还是非常困倦。这其实是季节的转换带给人们生理变...

人们大饱口福、品尝美食之际，体重也难免会增加几磅。若你不想错过那些精心烹制的美食，就请看看本文为你提供的4个小妙招，其实只要运用简单的饮食心理学就能让你怎么吃都吃不胖。

方便面，方便、快捷、易于携带。不论是工作学习，出差旅游，还是宅在家里，方便面都是很多朋友的最爱。期初 小时候我们吃的方便面，像天方、白象等，如今更多的人都在购买康师傅方便面，那么康师...

豆浆是我们经常会在早上饮用的，相信很多人喝豆浆已经成为一种习惯，尤其是秋冬季节，但是喝豆浆也是有一定的禁忌的，以下七种情况下喝豆浆，不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。

立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。