粗粮有益健康的观念已深入人心，然而，并不是所有人都能理解吃粗粮的精髓所在。下面几个吃粗粮的学问，需要大家了解。今天我们就一起来了解一下吧。

秋令时节，正是鲜藕应市之时。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，民间早有“新采嫩藕胜太医”之说。对于老年人来说，秋藕更是补养脾胃的好食材。

近日，YouTube网站上流传着这样一段视频：两名外国小伙在中国旅行期间，在郑州某超市购买了两瓶德国进口牛奶。令二人不解的是，这两瓶牛奶的保质期均为一年，“在欧洲，牛奶的保质期一般是4到5个...

牛肉的价格昂贵，营养价值丰富，如今越来越多的人对牛排十分钟爱，下面我们就来为大家分享一下关于牛肉的一些知识，像牛肉的包装与防腐技术，希望对您有所帮助喔。

西方人素爱咖啡，追求浪漫、别致、高雅，喝咖啡更加追求意境，随着现在人们生活水平的提高，更多的西方文化引进中国，如今喜欢喝咖啡的朋友也不在少数，咖啡具有提神、抗疲劳的功效，但是喝咖啡...

经常在网上看到有人问土蜂蜜多少钱一斤，也许一般的蜂蜜你经常买到，但土蜂蜜很多人都拿不准了，关于土蜂蜜多少钱一斤很难得到确切的答案。

人们都说减肥是3分运动，7分饮食，那么究竟是什么原因让你减肥不见成效呢？

黄瓜搭配豆腐，解毒消炎、润燥平胃：豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白质很容易被人体消化吸收，是肠胃消化机能降低的人的理想食物。

杏仁、芦笋、花菜、鸡蛋、无花果　蘑菇、土豆、草莓、核桃、猕猴桃什么是超级食物？它们不仅要有卓越的营养价值，还要有出色的味道口感和平易近人的价格。此外，它们还要能给你额外的惊喜。据英...

牛奶致癌、草莓致癌、方便面致癌……每隔一阵子，类似的传言就跳出来拨动人们本就紧绷的神经。这些我们常吃的食物被冠以“致癌”之名，有些人更是“宁可信其有不愿信其无”。