大脑有特殊的需要。由于大脑空间的局限性,它不能自己储备糖和脂肪,因为这些燃料会占据空间。它也不能储存氧来氧化这些燃料。因此,大脑必须依赖血流来提供燃料和氧,并且需要量也格外的大。大...
我们大家都喝过酸奶,有人认为酸奶的营养价值低于鲜奶,其实这是一个误解,酸奶所含有的乳酸菌,能增强消化.促进食欲.加强肠的蠕动和机体的物质代谢,酸奶的营养价值远远高于鲜奶。
很多人不喜欢吃糯玉米,甚至表示又不甜吃了也没口感,为何有减肥人士拿糯玉米当主食。那么,糯玉米有哪些营养?糯玉米可以减肥吗?
夏季是荷花盛开的季节,生长在湖畔的人家每天都可以闻到花香。并且荷叶也是有很多的药用价值。下面跟着小编一起来学学专家推荐的三款荷叶粥。
虽然都说一白遮三丑,可是又有人说多吃黑色食物健康。对于黑色食物,我们通常都认为吃了会增加黑色素,也就会使皮肤变黑。对于它的好处,我们却知之甚少。黑色食物对肾有着很好的滋养和呵护效果...
由于脑力劳作的增长,大脑衰老的迹象可能也越来越多。最近经常听到朋友们抱怨,自己的记忆力是越来越差了。不仅人名和地名经常忘记,明明出门之前带了一样东西,转眼就忘记放在哪里了,遍寻不见...
蔬菜瓜果的营养价值及其丰富,对我们的健康是及其有好处的,水果和蔬菜不仅能让人从饮食中获取丰富的营养元素,还能让你外表看起来更有吸引力。发表在《公共科学图书馆》上一项以白种人为主要样...
现在巧克力已经风靡全世界,在近500年的历史中,没有一种食物能像巧克力这样如此迅速而决定性地征服了全世界各个角落的各类人群。你不能拒绝巧克力,就像你不能拒绝爱情,一部电影里漂亮的女主角...
生活节奏的加快,偶尔贪睡的习惯,让我们过多的选择方面食品。但是日常生活中我们要少吃这类的食物,因为这类食物会加速我们的老化,会催我们老去。小编总结了一些常见的这样的食物,希望大家以...
世界上没有丑女人,只有懒女人,青春年少的你,不会为自己的姿色担心,即使丑也没有关系,都说年轻是我们的资本,但十年后呢,你还不在乎吗?小编在乎,我想永远保持美丽,但……因此,我找到一...