现在市场上的滋补品种类繁多,良莠不齐,人们往往不知如何挑选,于是想当然地认为越贵的补品其效果也就越好,所谓便宜没好货,好货不便宜。这种认识其实也有点偏激。
很多人以葡萄干为零食吃,而经常吃葡萄干却害的我们失去了很多花大钱保养、看病的机会!
在我们的日常生活中很多蔬菜都是很有营养的!而且,我们每个人都应该各种各样的蔬菜都要吃才好!因为不同的蔬菜里会有不同的维生素营养等,所以千万不要挑食才好!甘蓝菜和甘蓝菜就很让人苦恼了...
豆腐是中国人餐桌上最传统的食物之一。先不说其他营养成分,就钙含量而言,豆腐无疑是大豆制品中的佼佼者。一大块豆腐(约400克),含钙量大致就与两包300毫升利乐包装的牛奶相当。
杨梅,也叫龙睛、朱红,中国特产水果之一。果实色泽鲜艳,汁液多,甜酸适口。有名的历史典故就是望梅止渴,相信不少人对此典故印象深刻,那么杨梅都有什么功效呢?杨梅的营养价值又有哪些呢?
茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。鹿茸性温而不燥,具有振奋和提高机 体功能,对全身虚弱、久病之后患者,有较好的保健作用。鹿茸不正确食用也可产生副作用,如上腹疼 ...
椰果罐头属于水果罐头的一种,是人们比较喜欢的罐头食品。椰果罐头营养价值高,含有丰富的纤维素,能帮助人体消化,增加肠胃的蠕动。 椰果罐头不仅营养丰富,口感也特别好,有嚼劲,是出游旅行时...
鲶鱼,一种日常生活中常见的鱼类之一。具有极高的营养价值,适合各类人群食用,而且鲶鱼的做法有很多种,可以无数到美味菜肴,铁锅鲶鱼就是其中一种,那么,铁锅鲶鱼怎么做?下面好妞妞食品饮料...
鲶鱼相信大家都知道,鲶鱼营养价值丰富,很多人喜欢吃,鲶鱼最佳食用季节是夏季,那么,鲶鱼怎么做好吃?下面好妞妞食品饮料招商网来告诉大家鲶鱼的做法大全。
芡实就是睡莲科水生植物的果实,可供食用也可作药用,营养价值极高。很多人不知道芡实怎么吃,其实芡实的吃法有很多。下面为您介绍芡实的做法。