老年人晚年的时候身体的改制会逐渐的下降,那么缺钙就成了威胁老年人健康的问题,老年人缺钙会造成很多疾病,最常见的是骨质疏松症。但是老年人如何补钙呢?吃哪些食物可以补钙呢?
女人是一种善变的动物,墨守成规、一成不变从来不是女人喜欢的。经常来点创意,生活中多些新的变化,对于每一个爱美的女人来说,是保持一颗年轻的心、保持美丽容颜的秘密武器。喝茶,当然也是如...
粤菜师傅煲汤,一般会随着季节选取应季食材,比如夏天会用冬瓜煲老鸭汤,冬天会用霸王花、菜干、猪肺等等。现在北方人也越来越喜欢粤菜汤,但是北方比较习惯先餐后汤而南方则习惯先汤后餐。不管...
西方国家对卷心菜有着很高的评价,认为它虽价格平民化,营养价值却如帝王般。据说,德国人认为,卷心菜才是菜中之王,它能治百病。在此值得一提的是,古人早已认识到卷心菜的健康价值,在希腊时...
冬天来了。在这个寒气袭人的时节,若是能有一杯氤氲着热气的饮料捧在手上,是一件多美的事啊。可是市面上饮料实在太过五花八门,到底选哪种饮料才是适合自己的,又有哪种饮料更加符合营养的要求...
虽是一款舶来之物,炸猪排却早已沾上了浓浓的本地色彩。在上海街头,人们总能发现卖炸猪排的小摊,猪排和油墩子、臭豆腐共处一锅。其实,有些小摊卖的压根不是炸猪排,只是一块被锤得飞薄,抹上...
按民间习俗,立冬之日要进补以增强体质,这样到了酷寒的冬天人才不会怕冷。立冬后,人们在饮食上依然要遵循秋冬养阴的原则,食用一些滋阴潜阳的食物,如桑葚、桂圆、黑木耳等。饮食宜清淡,要多...
很多小朋友都喜欢吃肯德基的香菇鸡肉粥,其实这款粥非常好做,妈妈们可以在家轻松操作哟!鸡肉营养丰富,含有人体所必需的多种氨基酸,脂肪含量较低,宝宝常吃,可以滋养身体,提高免疫力,促进...
脾胃不和、虚弱,会导致胃肠血流量少,消化吸收不好,吃进去的食物不能被充分吸收。尤其是一些慢性病人的代偿能力非常弱,长期下去会导致原有病情缠绵难愈、加重或复发。要调节脾胃虚弱现象,饮...
食品包装袋的发明给人们所带来的方便毋庸置疑,从小食品包装袋到各种的瓜果蔬菜包装袋,都离不开包装袋的使用。但市场上许多的不良商贩为了降低成本,生产、销售不合格的,带有有害物质的包装袋...