• 早晨第一杯水:调节肠胃,预防便秘

  • 我们每天需要1000ml—2000ml的水分,这些水维持着体内的水分平衡,每天早起的第一杯水对维护人体的健康作用更为显著。下面来看一下早上第一杯水的四大好处以及注意事项。

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  • 巧克力要“巧”吃才健康

  • 巧克力不仅美味,还有一定的健康益处,但是它发胖的功效却令很多人心存忌惮。那么面对市面上众多的巧克力,我们应该如何选择?怎么吃巧克力才能在得到健康功效的同时又不会发胖呢?

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  • 酱油真假区分方法

  • 酱油要怎样区分真假呢?尤其是春节长假的此时更加要多注意酱油的真假。今天,小编就来教大家几招,挑选酱油的方法以及要如何吃酱油最健康,千万别错过了。

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  • 那些人吃大蒜影响身体健康

  • 大蒜是人们生活中常见的食材,具有杀菌、抗癌的功效。但也有人道:蒜有百利,唯有一害,伤目。长时间食用过量,会引起眼睛看东西模糊不清、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记忆力明显下降等现象。专...

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  • 年过40,多吃8种食物有益健康

  • 人一到一定年龄身体就会出现各种问题,为了我们的健康我们在饮食方面要及时关注,那么针对40岁以后的人在饮食方面应该注意些什么比价好呢?

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  • 过年挑选干果蜜饯产品要掌握好技巧

  • 干果蜜饯是年货的重要组成部分,选购和储存时都要以健康为先。在零食中,坚果的健康指数较高。不过买坚果时最大的难题就是如何选择,加工过的可能有过多的添加剂,会给原本健康的坚果减分,所以...

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  • 常温酸奶好还是低温酸奶好?

  • 常温酸奶和低温酸奶哪个好?近两年,以光明莫斯利安、伊利安慕希、蒙牛纯甄为代表的常温酸奶“异军突起”,这些酸奶都是常温酸奶,又叫“巴氏杀菌热处理酸奶”,这些常温酸奶到底好不好呢?

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  • 煮着吃可以预防疾病的几种水果

  • 对于年轻的一代来说水果一般都是直接生着吃的,而对于上了年纪的人来说一般都喜欢将水果煮着吃,因为他们不能承受水果的那种凉,今天小编就来告诉大家有些水果生着吃比较健康,而煮着吃比较营养...

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  • 熬夜族应该掌握的健康饮食法

  • 现在工作压力越来越大,熬夜对于人们来说是一件很平常的事情,但是熬夜也会给我们带来很大的危害,我们如何调理熬夜带来的危害呢?

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  • 运动营养素该怎么选?

  • 研究发现,长期从事健身、慢跑等运动可以有效改善身体状况,提高心肺功能,减少癌症等疾病的发生。运动对于健康的促进作用越来越重要,热衷于各类运动项目的人也越来越多,却鲜有人关注运动营养...

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  • 哪些牌子的火锅丸子好吃?
  • 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等,火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等,正宗的肉丸子,鲜味比较淡,丸子的外表可以看到肉的纤维,有肉筋。
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  • 哪个牌子的奶茶粉好喝?
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  • 烤馍片都有哪些品牌,哪个牌子的烤馍片好吃?
  • 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等,米多奇烤馍片有多种口味,香葱排骨味,香辣鸡肉味,椒盐风味,咖喱牛肉,麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶,让回味无穷,赞不绝口。
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  • 双皮奶粉哪个牌子的好
  • 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等,嗨叮叮双皮奶粉,台湾风味,淡淡的奶香味,口感嫩滑,好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
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  • 哪个牌子的全脂牛奶好
  • 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子,蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶,采用国际最先进的EHT酶水解技术,微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
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