玉米大家都非常熟悉,是生活中常见的一种粗粮。玉米对于我们身体健康具有非常重要的作用,而玉米须的保健效果同样强大。今天,小编就来和大家一起说说玉米须泡水喝的功效,来了解下吧!
提神、醒脑、清热、通便……为了抢占市场,如今很多饮料打起了“功能牌”。
油炸食品高热量高脂肪,是大家又爱又恨的一款食品了,现在都倡导健康生活,要节制哦。最近,近期,美国研究人员的一次研究结果显示,频繁食用油炸食品的人群容易引发心脏疾病。
银耳莲子汤具有滋阴润肺,补睥安神的功效。适用于心烦失眠,干咳痰少,口干咽干,食少乏力等症。健康人食之能消除疲劳,促进食欲、增强体质。下面是银耳莲子汤的制作方法:
喝红茶自古对人都有一定的好处。女人喝红茶可以改善血管功能助健康,再有女性喝红茶时,加一些枣,可以养颜美容,改善肤色。另外每天服用一小杯红茶,可以防治女性常见骨质疏松症,坚持数年效果...
夏天,人们往往喜欢把食物从冰箱中拿出直接食用,如冰镇西瓜、冰镇饮料等,这样会损伤脾胃阳气。但也不是说热的就好,温度最适合食物的最佳温度最好。
现在许多城市人都追求健康的饮食,控油限盐就是常见的一种做法。下面这道不用油做的红烧鸡翅就是一个好例子,既美味又健康。
柠檬减肥法是目前非常流行的一种减肥方法,柠檬水主要就是缓解人们想吃东西的欲望,从而减小食量。但要记住,饭后半个小时喝柠檬水效果最好。
随着蜂蜜的普遍使用,现在市场上也越来越多的出现假蜂蜜,或者说不好的蜂蜜,蜂蜜多用来内服,因此蜂蜜的好坏真假直接关系到人体的健康,而人们往往最关心的是什么才是好蜂蜜?蜂蜜如何鉴别好坏呢...
在营养学界,鸡蛋一直有全营养食品的美称,除维生素C含量稍少外,鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质,美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了世界上最营养早餐的殊荣。但有些人对鸡蛋心有疑虑,...