越来越多的年轻妈妈们对宝贝的日常饮食犯起了难,因为他们不知道食物应该如何搭配才是健康营养的?妞妞食品饮料招商网将会每天为您提供健康饮食搭配的方法和一些禁止搭配在一起的食物明细。
西红柿里含有大量番茄红素,这种营养元素可以消灭体内的致癌物质、增加免疫力。但是,由于天生的物理特性,它却难以被人体直接吸收。南京中医药大学近日就攻克了这一难关,创新地将番茄红素“融...
为了自己的身体健康着想,我们都会在心里告诉自己哪些食物不能吃,哪些食物对身体有害处。可是你是否知道具体哪些食物对身体不好吗?接下来不妨来听营养专家来告诉你的这些知识吧。
很多人减肥时只是单纯吃某种食物,但是这样很不利于健康。为了帮你更好地把握健康饮食,一起来看看13种不宜多吃的美味or营养食品榜单。
冬季是进补好时节,这是大家的共识。但一些特殊人群在冬季是否也要进补,怎么补才安全有效?这样的苦恼对于准妈妈们来说尤为明显。南方医科大学第三附属医院妇产科主任医师李洪钧提醒,进补得当...
1、生理期——能量搭配:鸡肉+菠菜、奶酪+胡萝卜;2、繁忙工作期——减压搭配:牛奶+香蕉、豆腐+玉米;健脑搭配:深海鱼+白菜;
随着社会的不断发展,传统的圣诞节也难免开始变得商业化,国内的人士可能都不知道圣诞的精神,但对于圣诞树、圣诞大餐和狂欢节目却都趋之若鹜。但孰不知,圣诞大餐可不是随便吃的,也要讲究一定...
你也许深知吃水果有益健康,但对于苹果这些出乎意料的功效,你一定想不到!调节辐射,帮助呼吸,让头皮恢复活力,甚至还能瘦身……从今天就开始健康饮食,一天一苹果吧!