现在喝果汁都要喝鲜榨的,喝鲜榨的果汁真的营养健康吗?你会榨果汁吗?榨果汁有很多的学问,可不是简单的按个开关那么容易,也不是绝对健康的。爱喝果汁的你赶快来了解一下吧。
“燥”是深秋时节最明显的气候特点,所以寒露之后,养生保健应从养肺、润肺、补肺入手,而百合、白莲子、银耳、莲藕等食物“白色食物”为入肺首选。
如今,人们越来越注重保健,为了补充营养,一些人不惜花重金买各种名贵保健品食用。其实,人体所需要的很多营养素就在我们身边,它们既不昂贵,也不稀缺,只需我们信手拈来。
大家都知道,蔬菜不仅养生,还辅助治疗及预防一些疾病。,每天为身体补充一定的维生素,需要从水果蔬菜中来获取,下面就给大家推荐适合秋季养生的蔬菜。赶快来了解一下吧。
养生已经是我们现在比较流行的一种生活方式,现在更多的人追求养生生活,那么日常生活中你的养生食材准备好了吗?今天为大家介绍一下关于养生粥的做法,喝粥不仅养胃更有助于身体健康。
均衡饮食才更有易于身体健康,不论是你喜欢或是不喜欢的都吃一点点,有营养的食物也不可贪吃,不喜欢的食物也不能不吃,那么下面就为大家介绍一下生活这6款食品有助于防癌喔,赶快来了解一下吧。...
逢年过节要喝酒,朋友聚会同事聚餐要喝酒,美酒虽美,但不可贪杯喔,喝酒伤身这个道理大家都懂,生活中长期 饮酒或者饮酒过量者,多多少少都会有一些酒精肝,喜欢喝酒的朋友还是管不住自己,其实...
又要到一年一度的中秋节,中秋节是团圆的节日,当然少不了月饼,月饼圆圆的,象征着团员和睦,所以深受大家的亲睐。小小的月饼具有的能量是很好的,亦具有很多养生功效,能软化血管,防止动脉硬...
姜是我们生活厨房中的调味品,主食中搭配点姜可以更加的美味营养,而且姜具有驱寒的功效,今天我们就来说说姜茶,那么早晨喝姜茶的养生功效有哪些呢?下面就让我们一起来了解一下吧。
石榴在中国载培历史悠久,目前大约有70多个品种,分为观赏和食用两大类。唐《史书》记载:女皇武则天曾下御旨,封石榴为“多籽丽人”,此后石榴就成为历代宫廷贡品,内有“百子团圆”之寓意。