对于吃货来说,火锅是世界上最好吃的食物,冬日里一众好友围着热气腾腾的火锅一边吃一边聊天,享受美食的同时又可以减轻工作压力,还能增进朋友间的感情,实在是人生一大享受。但近年许多研究表...
过度的紧张,过大的压力以及不良生活方式和习惯,是导致“亚健康”人群失眠的常见原因。此外,不良的饮食习惯也可以导致失眠。例如过量地饮用含咖啡因的饮品;晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要...
冬季气候寒冷,人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补,虽然这些食物御寒效果好,但也使得冬季饮食偏重高热、高脂,再加上冬天空气干燥,人体活动量相对不足,非常容易造成体内积热,这个时候,...
冬季天气比较寒冷,为了抵御寒气,此时胃口大增,甚至有些人出现暴饮暴食的坏习惯,吃火锅、吃辛辣食物往往成为了首选,殊不知这样的饮食习惯在给肠胃加重了负担,很容易患上肠胃病。
冬天越来越冷,很多人喜欢在冬天喝一杯热茶。那么,冬季喝茶到底好不好?冬季应该喝什么茶?饮茶在我国已经有上千年的历史,从上古时代开始,茶就成为中国人最为热衷的饮品之一
冬日来一碗暖身的汤真是再好不过,其中美味的排骨汤更是简单又营养,还能充分调动起我们的味蕾。那么,接下来就教大家几款排骨汤的做法吧。
人这一辈子离不开的东西多着呢?有吃的,用的,还有身边的人。说到重要的食物,那就得数这7种了,毕竟它们跟你的健康息息相关。
天气一降温,很多人都会选择吃火锅,但是食用火锅太频繁又会上火,那么冬季吃火锅营养如何食用才能驱寒又养生呢,下面我们就一起来了解一下吧,希望对您有所帮助,为您的健康加分。
一道成功的菜肴,能同时兼顾美味与养生是最好不过了。作为医疗食补之材,山药经常出现在我们的餐桌上,它的烹饪方法也很多,不同的做法对营养保留不尽相同,与不同食材搭配也能产生不同的滋补和...
番茄是我们大家都比较熟悉的,说起番茄大家了解多少呢?其实在我们的日常生活中很多食物都有更多的作用,小食物有大用处,怎么吃西红柿才可解酒呢,一起和小编看看吧!