• 当归的功效和作用

  • 说起当归,相信生活中很多人都知道它是一种药材,当归性温,味甘、辛;归脾、心、肝经。当归一直是养生佳品,适宜于血虚肠燥、血瘀以及脾胃虚寒的人群食用。下面就来介绍一下当归的功效和作用。...

  • www.3490.cn/baike/6127.html 2017/3/2
  • 春季护眼 推荐4大养生食谱

  • 万物复苏。中医认为,春属木,肝属五行之木。因而春季养生重在养肝。而肝开窍于目,故春季不仅是护眼的好时机,更是眼病高发季节。专家建议春季不妨吃以下养生食物以护眼。

  • www.3490.cn/baike/6126.html 2017/3/2
  • 莲藕的5种养生吃法

  • 莲藕大家并不陌生,从秋初上市开始便可以食用,只要保存良好,到了冬季同样是餐桌上的美味。但是莲藕除了是食物之外,也属于一味药物,只要制作、食用方法改变,其起到的防治疾病功效也不同。

  • www.3490.cn/baike/6098.html 2017/2/25
  • 健康养生的饮食习惯有哪些

  • 什么样的人能长寿?我们听过世界各地长寿老人的秘诀,媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究,但哪些适合国人借鉴?只要坚持做到一下这些健康养生的饮食习惯,长寿对你来说也许不是一件遥不可...

  • www.3490.cn/baike/6090.html 2017/2/23
  • 春节如何保护眼睛 吃出好视力

  • 万物复苏。中医认为,春属木,肝属五行之木。因而春季养生重在养肝。而肝开窍于目,故春季不仅是护眼的好时机,更是眼病高发季节。专家建议春季不妨吃以下养生食物以护眼。

  • www.3490.cn/baike/6081.html 2017/2/22
  • 豆腐搭配5种食物营养翻倍

  • 豆腐是我们的传统食品,也是素食的主要食材之一,味美而养生。虽然大家对豆腐都不陌生,但对于豆腐的营养、豆腐的食材搭配大家又了解多少呢?下面,我们不妨就来了解下豆腐的营养搭配吧。

  • www.3490.cn/baike/6075.html 2017/2/21
  • 春季养生饮食 多喝薏米更养生

  • “粗粮”是一个很广泛的概念,主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食,那些没经过精细加工的粮食,也算做粗粮之列。而水稻、小麦以及那些精加工后的粮食作物都被看成“细粮”。

  • www.3490.cn/baike/6067.html 2017/2/20
  • 初春饮食 多吃山药和红枣

  • 渐渐到了春季,在这个时候要怎么吃呢?初春时可以多吃一些有益养生的蔬菜,例如山药等。在这里,为大家具体介绍一下初春应该怎么吃,千万不要错过了。

  • www.3490.cn/baike/6056.html 2017/2/17
  • 脱发怎么进行食疗

  • 我们知道,食疗养生是一种很健康的生活方式。生活、工作种种的压力导致很多人都有脱发的现象。今天,就为大家分享脱发怎么进行食疗,大家一起来了解一下吧。

  • www.3490.cn/baike/6036.html 2017/2/13
  • 冬天吃萝卜好处多

  • 在民间一直流传着这么一个说法,那就是“冬吃萝卜夏吃姜”,顾名思义,就是说了冬季养生要吃萝卜。由此可见这小小的萝卜对养生保健的起到了极大的作用,那么除了在冬季饮食上要注意之外,还有什...

  • www.3490.cn/baike/6017.html 2017/2/9
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  • 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等,嗨叮叮双皮奶粉,台湾风味,淡淡的奶香味,口感嫩滑,好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
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