• 吃萝卜有讲究 白萝卜和胡萝卜不易同吃

  • 民间有“冬食萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”之说,冬季吃萝卜好处很多,但吃萝卜也有一些讲究,合理膳食才能更好发挥养生功效。

  • www.3490.cn/baike/5949.html 2017/1/31
  • 这八种食物养生功能不逊名贵药材

  • 中国历代帝皇无不为长生不老而求索,但却没有一个能够求得长生不老药。长生不老药,世上或许还不存在这种东西。想要更加长寿,看尽世间百态,其实,你可以从饮食入手。不需要多么名贵的食材,这...

  • www.3490.cn/baike/5931.html 2017/1/27
  • 冬季进补怎可少了羊肉汤

  • 冬天养生保健要喝什么汤呢?相信有很多人都会选择羊肉汤,羊肉汤是冬天进补最常见的汤品,做法也有很多。除此之外,白色食物也是冬天养生不可少的,下面就来具体了解了解吧。

  • www.3490.cn/baike/5930.html 2017/1/27
  • 冬天养身怎能少了“色彩斑斓”的养生

  • 清代著作《随息居饮食谱》中,就有“粥饮为世间第一补人之物”的说法。在寒冷的冬日,喝粥时如果能再根据体质“配色”,不仅暖身,进补效果也更好。

  • www.3490.cn/baike/5927.html 2017/1/26
  • 千年的食粥历史证明 喝对粥可养生防病

  • 英国《每日邮报》不久前刊登了一篇文章,名为《为什么粥是超级食物》,强调喝燕麦粥有助降低血脂,减少心脏病风险。事实上,喝粥的好处远不止于此。国人上千年的食粥历史证明,喝对粥可养生防病...

  • www.3490.cn/baike/5923.html 2017/1/26
  • 枸杞养生价值高 如何正确食用枸杞?

  • 枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴,护眼,增强免疫力,历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常使用枸杞。

  • www.3490.cn/baike/5906.html 2017/1/21
  • 羊肉这样搭配更养生

  • 羊肉性温热,常吃容易上火。吃羊肉时要搭配性凉或甘平的蔬菜。

  • www.3490.cn/baike/5902.html 2017/1/21
  • 几种最养生和最危险的食物搭配

  • 近日,美国在某网站刊文指出,合适的食品搭配不仅能做出美味,还可以让它们的健康益处加倍。讲究搭配,更是中国饮食文化的精髓。

  • www.3490.cn/baike/5895.html 2017/1/20
  • 冬季养生茶,要“对症下药”

  • 现如今,养生茶越来越多,究竟哪种最适合我们呢?要知道,养生茶也是不可以随便饮用的。在选择养生茶时可以根据自己的体质来选择,这样才是最有也是保健效果的。下面就来具体看看养生茶要怎么喝...

  • www.3490.cn/baike/5885.html 2017/1/19
  • 冬天养生保健,以上食物别错过了

  • 冬天养生保健要喝什么汤呢?相信有很多人都会选择羊肉汤,羊肉汤是冬天进补最常见的汤品,做法也有很多。除此之外,白色食物也是冬天养生不可少的,下面就来具体了解了解吧。

  • www.3490.cn/baike/5884.html 2017/1/19
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